炒熟的南瓜子降血糖吗
发布时间：2022-06-0914271次收听
语音内容：
炒熟的南瓜子不能降血糖，食物不具有任何的功效和作用，只能为人体补充所需的营养物质。
炒熟的南瓜子是常见的一种食物，具有一定的营养价值，其中含有蛋白质、维生素、膳食纤维素等营养成分，以及钠、铁等多种微量元素，这些物质都是维持人体正常生理功能所必需的营养物质，同时也能为人体提供能量。但没有资料显示炒熟的南瓜子具有降血糖的功效。
虽然炒南瓜子的营养价值较高，但是其中含有一定量的脂肪，血糖高的患者需要少量食用，否则大量食用以后不利于控制血糖，可能会加重疾病的进展。
综上所述，血糖高的人群需要积极配合医生进行规范治疗，加强日常生活管理，适当锻炼身体，合理搭配膳食，调整饮食结构，尽量避免进食高糖、高脂肪的食物。
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炒熟的南瓜子不能降血糖，食物不具有任何的功效和作用，只能为人体补充所需的营养物质。
炒熟的南瓜子是常见的一种食物，具有一定的营养价值，其中含有蛋白质、维生素、膳食纤维素等营养成分，以及钠、铁等多种微量元素，这些物质都是维持人体正常生理功能所必需的营养物质，同时也能为人体提供能量。但没有资料显示炒熟的南瓜子具有降血糖的功效。
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炒熟的南瓜子是常见的一种食物，具有一定的营养价值，其中含有蛋白质、维生素、膳食纤维素等营养成分，以及钠、铁等多种微量元素，这些物质都是维持人体正常生理功能所必需的营养物质，同时也能为人体提供能量。但没有资料显示炒熟的南瓜子具有降血糖的功效。
虽然炒南瓜子的营养价值较高，但是其中含有一定量的脂肪，血糖高的患者需要少量食用，否则大量食用以后不利于控制血糖，可能会加重疾病的进展。
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糖尿病注意事项
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什么是糖化血红蛋白
糖化血红蛋白指的是人体血液中血糖和血红蛋白结合的一种产物，这种物质一般可以在体内存留2~3个月，主要是用于评价三个月内平均血糖水平。一般情况下，糖化血红蛋白的正常值范围是在4%~6%之间，通过检查糖化血红蛋白有助于糖尿病慢性并发症的认识，还可以判断糖尿病的不同阶段。
糖尿病症状
糖尿病典型的症状主要是我们常说的三多一少的症状，也就是吃得多饿得快，进食多，尿的多，体重还下降，也就是典型的三多一少的症状。但是往往大多数病人是没有明显的症状，可能会出现一些病发症或者是合并症来就诊，发现血糖增高，那有可能会出现视力的模糊，或者是乏力，嗜睡，以及没有精神，做什么事情都没精神，比较疲乏，犯困，还有夜间起夜比较多。另外就是可能会出现一些视力的模糊，视力的下降以及皮肤的瘙痒，还有伤口经久不愈，外阴瘙痒，以及尿路感染经久不愈都会发生。另外还有可能会出现一些心肌梗塞，脑梗塞的一些症状来就诊，发现血糖增高，那么还有一部分病人可能会出现糖尿病的急性并发症，比如说酮症酸中毒或者高血糖高渗导致的神经精神异常，嗜睡甚至昏迷。
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高血压和糖尿病的关系
糖尿病发生率越来越高，生活方式改变，如缺乏运动、热量摄入增加都会导致糖尿病，同时也容易导致高血压。因此糖尿病患者容易得高血压，高血压患者也容易合并有糖尿病。糖尿病患者应时常监测血压，一旦出现高血压，既要服用控制血糖药物，也要服用抗高血压药物。血糖增高容易得心脑血管病，血压增高也容易得心脑血管病，同时患糖尿病高血压疾病的患者得心脑血管病发生率是普通人四倍，高于单纯糖尿病或高血压两倍。因此只有将血糖、血压都控制好，才能更好避免心脑血管疾病发生。
低血糖有什么表现
低血糖发生的时候，最开始出现的一个症状是交感神经兴奋的症状，包括常见的心慌、出汗、大汗淋漓、饥饿感，特别感觉特别想吃东西，还有可能会出现轻度的躁狂，有可能会出现这种症状，因为它交感神经兴奋，这是交感神经兴奋的症状。如果低血糖症状没有及时纠正，到最后会造成中枢神经系统缺乏葡萄糖的反应，这个时候患者会出现意识淡漠，甚至到最后会出现昏迷的情况，完全昏迷，叫也叫不醒，这是低血糖引起的一种严重的症状，是因为大脑出现了缺糖的反应。如果五分钟之内没有给大脑供应葡萄糖，大脑就会发生不可逆的脑死亡，造成永久性脑死亡。因此低血糖的早期症状应该及时识别，及时处理。
