跟骨骨折60天还肿正常吗

急救知识编辑 健康小灵通
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关键词: #骨折

跟骨骨折60天仍存在肿胀可能属于正常恢复过程,实际恢复情况与骨折严重程度、康复措施、个体差异等因素相关。

1、骨折严重程度:

粉碎性骨折或伴有软组织严重损伤时,肿胀消退时间可能延长至3个月以上。骨折线累及关节面者局部炎症反应更持久,需通过影像学复查评估骨痂形成情况。

2、康复措施执行:

早期未规范进行冰敷加压和抬高患肢,会导致淋巴回流受阻。康复期缺乏渐进性踝泵运动训练,肌肉泵作用减弱也会延缓肿胀吸收。

3、个体差异影响:

高龄患者或合并糖尿病患者微循环较差,组织修复速度减缓。部分人群对创伤性水肿存在特殊体质反应,表现为肿胀消退延迟。

4、并发症风险:

持续肿胀需排查深静脉血栓形成可能,表现为患肢皮肤温度升高、压痛明显。若伴随局部皮温升高及跳痛,需警惕感染性骨髓炎。

5、营养代谢因素:

蛋白质摄入不足会影响胶体渗透压维持,维生素C缺乏导致毛细血管脆性增加。钙磷代谢异常也会间接影响骨折愈合进程。

建议每日保证60克优质蛋白质摄入,优先选择鱼肉、豆制品等易消化来源。康复训练可进行非负重状态下的踝关节屈伸训练,每日3组每组15次,配合40℃左右温水浸泡促进血液循环。夜间睡眠时保持患肢抬高15厘米,使用弹性绷带包扎时注意观察末梢血运。若肿胀持续加重或出现皮肤发绀,需及时复查CT评估骨折愈合情况。

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