妊娠期脂肪肝 孕妇妊娠饮食注意事项

现在，大吃大补是孕妇的通病，有些孕妇患急性脂肪肝，给整个孕程带来了很大的风险。妊娠性脂肪肝可出现急性黄疸、凝血功能差等症状。严重者可能很快进入肝昏迷状态，大人和孩子都无法保护。

孕妇的饮食禁忌

1、螃蟹、甲鱼等应该远离

在这个秋天，螃蟹肥胖到了美味的季节，这也成为人们餐桌上的饕餮，有些孕妇特别喜欢，但是甲鱼也很嫩很好吃从10月末到11月，为什么不吃螃蟹和甲鱼呢？具有活血化瘀的效果，特别是在这两个月内，流产等危害的可能性很高，必须适量进行。

2、葡萄不能多吃

秋天也是葡萄大量发售的季节，有些准妈妈特别喜欢吃，但要注意力量。葡萄中含有很多葡萄糖，吃得太多容易引起妊娠期糖尿病和胎儿生长过大的问题。妊娠期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，还危害体内胎儿的健康发育和成长，容易产生早产、流产、死亡的严重后果。

3、水果不能贪婪

实际上无论什么季节，市场上新鲜水果都很多，但是这个季节也是天气变冷的时候，早晚温差很大，不注意食品卫生的话，抵抗力比较差的孕妇吃冷水果的话，肚子会变得非常吵，对孕妇的威胁比普通人大得多，有可能刺激孕妇的子宫收缩和早产。

因此，对于怀孕的母亲们来说，梨、香蕉、李子、柿子、无花果等冷水果最好不要吃。经过漫长而炎热的夏天，身体的能量消耗大，吃饭少，所以在气温低的秋天，有必要慢慢调整身体，为冬天的到来蓄积能量。人们经常因为快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人只要满足简单的饮食就行，忽视了营养的合理组合。

4、不应该吃木瓜

孕妇不应该吃木瓜。木瓜本身含有木瓜蛋白酶这一成分，可以与孕酮相互作用，阻碍妊娠和流产等严重结果。

5、不宜吃桃

桃性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后可能引起流产。

6、避免吃大鱼

孕妇们最好不要吃剑鱼、鲨鱼、巴萨等大鱼。另外，河水、湖水和溪水钓到的鱼，含有细菌和化学污染的可能性很高，所以最好先把鱼送到有关卫生部门检查。家人也放心，怀孕要小心。当然，孕妇们每周吃360克以下的鱼没有危害。

7、避免吃生肉和半生肉

孕妇们最好不要吃生肉和未成熟的鸟肉海鲜。(牡蛎、蛤蜊、寿司等)可能含有很多细菌和病毒，请记住熟了之后再吃。另外，不要吃半生鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。