妈妈不忌口易造成宝宝夜啼

有一些宝宝大白天清静，一切如常，夜深则啼哭躁动不安，或每晚按时啼哭，乃至没日没夜，中医学称作“小儿夜啼”。小儿夜啼通常使父母苦恼不堪，既令亲人难以入睡，穷于适应，又危害到左邻右里歇息。您很有可能不清楚宝宝夜啼与妈妈在怀孕期间和哺乳期间的饮食搭配也就密切相关。

徐雯详细介绍，宝宝晚间啼哭，最先要辨别是下意识或是心理扭曲的，宝宝晚间因挨饿、尿不湿湿冷，或发烫、别的病症造成的啼哭不属“夜啼”的范围。

如何预防宝宝夜啼呢？

防止小儿夜啼母亲需从怀孕期间开始做起，孕妈妈应留意饮食清淡，营养搭配，但是食寒性、躁热之品。妈妈在哺乳期间还要留意维护保养，少吃辛辣食物油腻、不容易消化吸收的食材。母亲的饮食搭配不合理都可能是宝宝夜啼的缘故。

与此同时还需要维持宝宝卧房的清静、自然通风，防止着凉。提议新生婴儿应佩脐兜，避免 腹腔着凉。除此之外，尽可能不抱新生儿到人比较多噪杂的公共场合，防止因喧闹导致宝宝惊惧而发生夜啼。医治小儿夜啼最先应留意培养日醒夜睡的习惯性，大白天尽可能不必让宝宝睡得过多，夜里不必挑逗小孩。睡前让宝宝解净小解，晚间少喂母乳，3个月前宝宝晚间喂一次奶，3个月后宝宝晚间不喂母乳，此外小孩睡觉要培养关灯的习惯性。

对宝宝夜啼也有一些中医的治疗方式，如患者发生焦躁不安、大便干硬时，可以用灯蕊花煎水代茶饮用于净心热；当见腹凉喜按、面色苍白、出虚汗的，可以用暖手袋敷热腹腔；如患者伴见睡中吓醒、排便色青等惊吓过度后的病症，需加服珍珠末或用河马牙丝煎水代茶以定惊安神助眠，降低夜啼的发生。除此之外，目前市面上市场销售的保婴丹对小儿夜啼也具备不错的实际效果。