老人腿疼的症状有哪些

老人腿疼的症状主要有肌肉酸痛、关节僵硬、局部肿胀、行走困难、夜间疼痛加剧等。腿疼可能与骨关节炎、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化、骨质疏松、痛风性关节炎等因素有关。

1、肌肉酸痛

肌肉酸痛多由过度劳累或受凉引起，表现为腿部肌肉酸胀、乏力，活动后加重。老人长时间站立或行走后易出现此症状，热敷和适当按摩可缓解。若伴随皮肤温度升高或红肿，需警惕肌筋膜炎或静脉血栓。

2、关节僵硬

关节僵硬常见于骨关节炎或类风湿关节炎，晨起时膝关节活动受限明显，活动后稍缓解。老人可能听到关节摩擦音，严重时出现关节变形。日常可进行低强度关节活动训练，疼痛明显时需就医排除滑膜炎。

3、局部肿胀

单侧小腿突发肿胀伴压痛可能是深静脉血栓，双下肢对称水肿多与心肾功能不全相关。静脉曲张患者会出现蚯蚓状血管凸起，皮肤色素沉着。抬高患肢可暂时缓解，但需及时检查血管超声明确病因。

4、行走困难

间歇性跛行是下肢动脉硬化的典型表现，行走一段距离后被迫休息。腰椎管狭窄会导致神经性跛行，弯腰可减轻症状。老人出现步态不稳需排查脑血管病变，必要时进行肌力测试和影像学检查。

5、夜间疼痛加剧

夜间静息痛常见于骨质疏松引起的应力性骨折，或晚期骨肿瘤。痛风发作多在午夜突发第一跖趾关节剧痛，局部皮肤发亮。糖尿病周围神经病变表现为持续性灼烧样疼痛，需控制原发病才能缓解症状。

建议老人避免长时间保持同一姿势，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食注意补充钙质和维生素D，控制高嘌呤食物摄入。腿疼持续不缓解或伴随发热、麻木等症状时，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，完善X线、核磁共振等检查。日常可使用拐杖分担腿部压力，睡眠时在小腿下方垫软枕促进血液循环。