健康资讯
关键词: #脂肪肝 #脂肪
大蒜:含硫化物的混合物有助于减少血中胆固醇,阻止血栓形成,增加高密度脂蛋白。
苹果:含有丰富的钾,可以排除体内多馀的钠盐,维持正常的血压。
牛奶:含钙多,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少人体内胆固醇的吸收。
洋葱:含有丙烯二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还具有降低人体血脂、抵抗动脉硬化的活性成分,有效阻止血管内血栓形成的前列腺素a,对人体有降低血压的作用。
燕麦:含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷,可以降低血清总胆固醇、甘油三酯的含量。
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