健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 内科 > 肝胆疾病

消除脂肪肝控制热量的摄取

肝胆疾病编辑博禾医生

77次浏览发布时间：2021-03-21 13:33:31

关键词： #脂肪肝 #脂肪

控制热量摄取

低脂低糖低盐饮食，选择脱脂牛奶，烹饪时尽量选择植物油，少吃动物内脏、肥肉、鱼、脑髓等脂肪高、胆固醇高的食物，少吃煎、炸、甜食，每天盐的摄取量控制在6克以内。

保证足够的蛋白摄取

如鱼、虾、瘦肉、海米等多吃维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等

晚饭不要吃得太多，睡觉前不要吃得太多

脂肪肝的自我预防和治疗主要是纠正不良生活方式。除了控制饮食，适量运动也是必不可少的。

脂肪肝脂肪

上一篇：脂肪肝患者应该吃什么食物？

下一篇：脂肪肝患者的日常饮食应该避免什么

延伸阅读

右肾以脂肪为主的错构瘤

右肾以脂肪为主的错构瘤

右肾以脂肪为主错构瘤一般是指肾脏错构瘤。肾脏错构瘤是一种良性肿瘤，通常是由于胚胎发育异常所导致的，患者可能会出现腹部包块、疼痛等症状。一、原因1.正常组织异位：肾脏错构瘤可能是由于正常的肾组织排列紊乱而形成的一种良性的肿瘤病变，通常与遗传因素有一定的关系。2.血管平滑肌增生：如果在怀孕期间受到病毒感染或

#脂肪 #错构瘤

小孩脂肪肝会不会造成抽搐

小孩脂肪肝会不会造成抽搐

小孩脂肪肝可能会造成抽搐，但并不是所有的小孩脂肪肝都会出现抽搐症状。如果小孩出现抽搐症状，建议家长及时带其到医院就诊，并遵医嘱进行治疗。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，如长期饮酒、肥胖、糖尿病等。当肝脏内的脂肪含量超过5%时称为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。

#脂肪肝 #小孩

腋窝脂肪厚是狐臭吗

腋窝脂肪厚是狐臭吗

腋窝脂肪厚不是狐臭，腋窝脂肪厚是由于皮下脂肪组织较多所导致。而狐臭通常是由于腋窝部位的大汗腺分泌旺盛，以及大汗腺分泌的汗液被细菌分解后产生的特殊气味。1、原因：腋窝脂肪厚主要是由于遗传因素、饮食不当、缺乏运动等原因引起，会导致患者出现肥胖的情况，还会导致腋窝部位的脂肪堆积，从而引起腋窝脂肪厚的现象。

#狐臭 #脂肪

骨质增生伴脂肪沉积

骨质增生伴脂肪沉积

骨质增生伴脂肪沉积属于一种不正常现象，主要考虑与炎症、代谢性疾病、外伤或者退行性病变等有关。需要根据具体病因针对性选择治疗方案，如果存在比较严重的结构改变，可能需要手术治疗。hzh{display：none;}1、炎症：如果骨质增生的部位出现无菌性炎症，如骨性关节炎等，炎症刺激可能致使局部渗出物增加，同时伴有脂肪沉积，可以

#骨质增生 #脂肪

肥胖脂肪肝吃什么药效果最好

肥胖脂肪肝吃什么药效果最好

临床上没有明确表明哪种药物对治疗肥胖引起的脂肪肝最有效，患者可根据自身情况，在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等进行改善。1、奥利司他胶囊：是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过与胃和小肠内的胆汁酸结合而阻断食物中甘油三酯的水解为游离脂肪酸的过程。从而减少热量摄入，并增加能量消耗达到减重的目的。同

#脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝吃什么

骨质增生伴脂肪变性

骨质增生伴脂肪变性

骨质增生伴脂肪变性，是一种影像学描述，提示此处的骨质代谢出现了异常，常见的原因包括年龄增长、过度劳累、外伤、关节炎等。建议及时前往医院就诊，在医生帮助下明确病因，以便对因治疗。hzh{display：none;}1、年龄增长：由于年龄的增长，会导致体内的钙质流失，从而引起骨质疏松，同时伴有脂肪组织的堆积，在进行核磁共振检查

#骨质增生 #脂肪

才26岁就中度脂肪肝怎么办

才26岁就中度脂肪肝怎么办

中度脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常值，但尚未达到肝纤维化的程度。如果不及时治疗，中度脂肪肝可能会进一步发展成为肝纤维化、肝硬化等严重疾病。对于26岁就出现中度脂肪肝的患者来说，可能与以下原因有关：1.饮食不健康：长期高脂、高糖、高盐的饮食习惯会增加肝脏负担，导致脂肪在肝脏内过多积聚。2.缺乏运动：缺乏运动

#脂肪肝 #脂肪 #中度脂肪肝 #脂肪肝怎么办

这个正常吗，还是有脂肪肝

这个正常吗，还是有脂肪肝

通常情况下，如果患者出现上述情况，则可能是由于过度肥胖、长期饮酒等原因导致。建议及时就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。1、过度肥胖：若自身过于肥胖或体重超重时，会导致体内脂肪堆积过多而引发该现象，并伴有腹部赘肉增多等表现。此时应调整饮食结构和生活习惯，避免暴饮暴食以及高糖食物摄入，如蛋糕、巧克力

#脂肪肝 #脂肪

脂肪肝什么意思有什么危害

脂肪肝什么意思有什么危害

脂肪肝，也称为脂贮性肝病，是一种常见的肝脏疾病，它发生在肝脏细胞中积累了过多脂肪的情况下。脂肪肝可能会出现在任何年龄段，但它在成年人中尤为常见。虽然轻度脂肪肝通常是可逆的，但如果不加以处理，它可能演变为更严重的肝病。本文将探讨脂肪肝的意义，以及它可能对身体产生的危害。脂肪肝的意义：脂肪肝的本质是肝脏

#脂肪肝 #脂肪

眼脸脂肪缺乏干眼症

眼脸脂肪缺乏干眼症

眼睑脂肪缺乏干眼症，是由于眼睑外伤、手术等原因导致眼睑脂肪缺失，泪液蒸发过快，从而引起眼睛干涩、异物感、视物模糊等症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。1、原因：如果患者眼部受到外伤或做过眼部手术，可能会导致眼睑脂肪组织被破坏，进而出现眼睑脂肪缺乏的情况。另外，如果患者长期使用电子产品，如手

#干眼症 #脂肪

脂肪肝怎么查是抽血吗

脂肪肝怎么查是抽血吗

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其主要特征是肝细胞内脂肪含量过高，超过了正常范围。脂肪肝的检查方法主要包括抽血检查和影像学检查两种。抽血检查是脂肪肝的首选检查方法之一，其主要原因是通过检查血液中的一些生化指标可以判断肝脏的健康状况。常用的生化指标包括肝功能指标、血脂水平和糖代谢指标等。其中，肝功能指标包

#脂肪肝 #脂肪

重度脂肪肝怎么治疗？日常饮食

重度脂肪肝怎么治疗？日常饮食

重度脂肪肝患者在日常生活中的饮食调理，主要包括调整膳食结构、控制总热量摄入等。同时还需要配合药物治疗和运动锻炼来改善病情。1、调整膳食结构：建议患者平时多吃一些新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等食物；少吃高糖、油腻及辛辣刺激性食品，比如肥肉、奶油蛋糕、炸鸡腿、辣椒等；2、控

#脂肪肝 #脂肪 #重度脂肪肝 #脂肪肝怎么治疗

点击加载更多

相关问答头条推荐

城中之城：赵行长稳住！视网膜色素变性还可以这样治疗

城中之城：赵行长稳住！视网膜色素变性还可以这样治疗

原发性视网膜色素变性也称为毯层视网膜变性，是一种进行性、遗传性、营养不良性的不可逆退行性病变，主要表现为慢性进行性视野缺失，夜盲，色素性视网膜病变和视网膜电图异常，最终可导致视力下降，日渐走向失明。

天气变暖为什么高血压降低了？什么情况下需要调整降压药？

天气变暖为什么高血压降低了？什么情况下需要调整降压药？

有患者问我，最近天气转暖了，他的血压一直都维持在较低的水平，他准备把降压药物减一减。如果天气转暖，血压一直偏低，是不是高血压痊愈了?能不能停了降压药?

缓解久蹲厕所的困扰，益生菌哪个牌子好呢？

缓解久蹲厕所的困扰，益生菌哪个牌子好呢？

lifespace益倍适小蓝条是一款专为关爱肠道健康而研发的益生菌产品，受到众多消费者的青睐。它添加了15种进口优质菌株，包括鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、干酪乳杆菌等多种明星菌株。这些菌株各具特色，能够协同作战，共同呵护肠道菌群的平衡。

ECMO辅助下多学科团队保驾护航树兰医疗旗下医院完成“不可能的任务”

疑难复杂肝移植手术主要有三类：一类是原发疾病重，同时合并其他重要脏器功能损伤的。比如像这位宋先生，肝衰竭又合并严重心脏基础疾病，这样的病例不仅难度更高，而且术后更容易发生并发症。

不知道阳痿吃什么药？先来科学认识ED

要说对男性最容易造成打击的事情,并非繁重的工作压力或琐碎糟心的生活,而是“为爱鼓掌”不和谐。很多男性一旦有了小兄弟不够硬、没发射就软了,或者根本就硬不起来的阳痿经历,自信心就很容易被打击,还可能会影响

蛭柔：坚持健康养生赋能加盟伙伴逐梦美好未来

蛭柔：坚持健康养生赋能加盟伙伴逐梦美好未来

健康养生作为一种追求健康、提高生活质量的重要方式，受到了越来越多人的青睐。蛭柔生物科技有限公司（以下简称“蛭柔”）便紧扣时代走向和民众需求，遵循“养生还原健康”的理念，专注打造天然水蛭素血液排毒特色养生项目

以专业美学塑造自然美，医美行业已步入审美素养主导新阶段！

以专业美学塑造自然美，医美行业已步入审美素养主导新阶段！

近年来，中国医美行业呈现蓬勃发展的态势，受到消费者对外貌美的追求不断提高以及医疗美容技术不断进步和创新的影响，中国医疗美容市场已经成为全球最大的医疗美容市场之一。

世界炎症性肠病日｜溃疡性结肠炎吃什么营养食品有助于快速康复？

世界炎症性肠病日｜溃疡性结肠炎吃什么营养食品有助于快速康复？

5月19日世界炎症性肠病日即将到来，可炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩）的发病率和癌变率还是逐年攀升，已经不少名人明星因大肠癌不幸去世，或因溃疡性结肠炎不得不远离公众视野。溃疡性结肠炎就真的那么可怕吗？

美哈医药集团：科技智造，私护行业先锋

美哈医药集团：科技智造，私护行业先锋

美哈医药集团始终致力于以科技创新为旗帜推动产学研结合，是“新质生产力”有力贡献者，抗(抑)菌用品、消杀用品、卫生用品、医疗器械等领域知名源头厂家，以及当之无愧的科技智造引领者、私护行业先锋。

经常半夜醒可能是肝火旺？医生教你3个动作轻松调理！

经常半夜醒可能是肝火旺？医生教你3个动作轻松调理！

常在夜间1至3点醒，原因很多，也可能是肝不好。如果肝经气血通畅，心神得到滋养，就睡得安稳，但如果肝郁，气血不通，肝郁化火，肝火太旺，火气扰动心神，就会总在这个时间醒，而且还会口干口苦，心神烦躁，或者出现心慌和心跳加快，这种情况就需要疏肝解郁，或者清肝泻火，以安养心神。

专家观点

健康视频

支气管炎偏方三天见效可信吗？一次根治支气管炎偏方

2022-08-22 11:15:44

发烧反反复复退了又烧是怎么回事？发烧反复退了又烧是什么病的表现

2022-07-15 12:16:58

血脂高的人吃什么食物可以降血脂？6种最好的降血脂食物

2022-08-17 11:18:54

最新推荐

放屁的次数过多预示着什么?放屁若有两种迹象肠癌反复中耳炎化脓穿孔严重吗甲状腺癌半切第四天白癜风初期治疗能治好么吃西红柿能治疗痔疮吗请问甲状腺癌脖子有红点鼻炎药能经常换着吃吗吗自闭症孩子对手机很感兴趣小细胞低色素性贫血症状自闭症小孩半夜起来玩玩具大便时痔疮滴血需要治疗吗甲状腺癌导致脖子痛甲状腺癌不及时手术腰部白癜风怎么治疗的好甲状腺癌不能受刺激登革热的人会传染给别人自闭症小孩肠胃不好嘴巴臭怎么去预防白癜风的发生甲状腺癌粗针穿刺针胆源性胰腺炎痊愈后的饮食登革热病毒对人体的危害甲状腺癌不提倡补硒自闭症孩子的学费可以退吗鼻炎药哪种副作用小一点甲状腺癌不能吃辣的传统痔疮手术后便血多久肠癌的大便是什么样子的甲状腺癌刀口上缘肿促进痔疮血液循环消除痔疮小孩癫痫发作打哈欠瞌睡灯盏花素分散片生产厂家是哪个灯盏花素分散片去哪里购买才好呢前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗前列闭尔通栓的功效是什么肝速康胶囊效果如何呢肝速康胶囊的适应症是什么茜芷胶囊有什么不良反应茜芷胶囊的价格贵不贵盐酸文拉法辛缓释片什么时候吃好盐酸文拉法辛缓释片能服用一年吗肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的美他多辛片有什么用药禁忌吗美他多辛片的注意事项上海凝结芽孢杆菌活菌片的价格凝结芽孢杆菌活菌片的注意事项天麻丸和全天麻胶囊有区别吗天麻丸和全天麻胶囊哪个好

您可能感兴趣

轻度脂肪肝中度脂肪肝重度脂肪肝脂肪肝有什么危害脂肪肝严重吗