5岁宝宝急性肠胃炎呕吐后吃什么

5岁宝宝急性胃肠炎呕吐后可以适量吃米汤、软面条、苹果泥、蒸蛋羹、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散等药物。建议家长及时带孩子就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、米汤

米汤含有丰富的碳水化合物，容易被胃肠吸收，不会加重胃肠负担。家长可将大米熬煮成稀薄的米汤，放温后少量多次喂食，有助于补充水分和能量。避免添加糖或盐，以免刺激胃肠黏膜。

2、软面条

软面条经过充分煮制后质地柔软，易于消化。家长可选用细面条煮至烂熟，搭配少量清汤食用。面条中的淀粉能提供能量，但需避免加入油脂或辛辣调料，防止诱发再次呕吐。

3、苹果泥

苹果泥富含果胶，能够吸附肠道内多余水分，帮助缓解腹泻症状。家长需将苹果去皮蒸熟后捣成泥状，温热状态下喂食。苹果中的膳食纤维经过加热后更易消化，适合呕吐后胃肠功能较弱的宝宝。

4、蒸蛋羹

蒸蛋羹含有优质蛋白和多种微量元素，能为宝宝补充营养。家长制作时应将鸡蛋充分打散，加入温水蒸至凝固状态。蛋羹质地细腻，不会刺激胃肠黏膜，但需确保完全熟透以避免细菌感染。

5、胡萝卜泥

胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于修复受损的胃肠黏膜。家长需将胡萝卜蒸熟后捣成泥状，少量喂食。胡萝卜中的营养成分能帮助维持电解质平衡，促进胃肠功能恢复。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能够覆盖胃肠黏膜，形成保护层，缓解急性胃肠炎引起的呕吐和腹泻症状。该药物对病毒、细菌及其毒素有吸附作用，但需在医生指导下使用，避免与其他药物同时服用影响药效。

2、口服补液盐散

口服补液盐散含有葡萄糖和电解质，能够预防和纠正呕吐导致的脱水。家长需按照说明书比例配制溶液，少量多次喂服。补液盐能维持体内水电解质平衡，是急性胃肠炎的基础治疗药物。

3、枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能紊乱。该药物需用温水冲服，避免与抗生素同时使用。益生菌能抑制致病菌生长，缩短急性胃肠炎病程。

4、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散含有多种益生菌，能够增强肠道屏障功能，减轻呕吐后胃肠不适。家长需注意药物需冷藏保存，服用时水温不超过40度。益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散是一种真菌类益生菌，能够拮抗肠道致病菌，缓解急性胃肠炎症状。该药物对抗生素相关性腹泻也有预防作用，但需在医生指导下使用，避免与抗真菌药物同服。

家长需注意观察宝宝呕吐后的精神状态和尿量，如出现持续呕吐、嗜睡、尿量减少等脱水表现应及时就医。恢复期饮食应遵循从稀到稠、从少到多的原则，避免油腻、生冷及高糖食物。保持餐具清洁，做好手卫生，防止交叉感染。若症状无改善或加重，需及时复诊调整治疗方案。