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夏季学龄前儿童学游泳益处多

学龄前编辑博禾医生

199次浏览发布时间：2021-08-05 12:15:41

关键词： #游泳 #儿童

夏季学龄儿童游泳是很必须的哦，由于游泳不但能够协助宝宝身体发展生长发育，对宝宝的心理状态发展趋势也是有一定功效的。

一、儿童学游泳的益处

1、游泳健身运动对少年儿童较大的益处是能够推动其呼吸道和内分泌系统功能的提升。如游泳组锻练后儿童的肺功能可提升74％。

2、游泳还能提升儿童抵抗病症的能力。显而易见它是因为长期性游泳，儿童融入了凉水的刺激性，身体针对外部溫度转变的调整能力相对应提升，针对突变性温度能迅速地融入。并且常游泳的儿童血夜中人免疫球蛋白的指标值较高，不容易得病。

3、少年儿童游泳时，能充足地触碰太阳、水、气体，推动人体对维他命D的消化吸收，有益于少年儿童的体能生长发育。

4、游泳能锻练小孩的中枢神经系统，进而为发展趋势小孩心理素质造就了物质条件。

尽管学游泳的益处有很多，父母还要留意少年儿童游泳的安全性。

二、儿童学游泳的安全防护

1、务必在父母（法定监护人）的领着下来游泳。单身一人去游泳最非常容易出难题，假如你的伙伴并不是父母（成人），在发生紧急情况时，难以确保可以获得妥当的援助。

2、身体病患者不必去游泳。耳炎、心脏疾病、皮肤疾病、肝、肾病症、血压高、癫痫病、结膜炎等慢性疾病病人，及发烧感冒、发烫、精神实质疲惫，身体乏力都不必去游泳，由于以上患者参与游泳健身运动，不仅非常容易加剧病况，并且还非常容易产生腿抽筋、出现意外晕厥，严重危害性命。传染性疾病病人易把病传染他人。此外女生月经期内均不适合游泳。

3、参与强体力活或运动过度，不可以马上跳入水里游泳，尤其是在全身出汗，浑身发热的状况下，不能马上排水，不然易造成腿抽筋、发烧感冒等。

4、被环境污染的（水体不太好）江河、水利枢纽、有激流处、两根江河的交界处及其起伏的江河湖水，均不适合游泳。一般来说，但凡水况未知的江河湖海都不适合游泳。

5、极端天气如暴风雨、起风、气温基因突变等状况下，也不适合游泳。

最终，我提示父母，儿童学游泳时要尤其确保安全。

游泳儿童

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