流行性感冒的流感禁忌

呼吸内科编辑 健康真相官
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关键词: #感冒 #流感

流行性感冒患者需避免接触冷空气、剧烈运动、饮酒、熬夜及擅自用药等行为。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要表现为发热、头痛、咳嗽等症状,部分患者可能出现呕吐或腹泻。

1、接触冷空气

流感患者呼吸道黏膜抵抗力下降,冷空气刺激可能加重咳嗽、鼻塞等症状。外出时应佩戴口罩,保持室内温度18-22摄氏度,避免直接吹风。若出现持续高热伴寒战,需警惕继发细菌性肺炎。

2、剧烈运动

发热期间运动会增加心肌耗氧量,可能诱发病毒性心肌炎。建议卧床休息至体温正常3天,恢复期可选择散步等低强度活动。若活动后出现胸闷、心悸,应立即停止并就医。

3、饮酒

酒精会抑制免疫细胞功能,延缓病毒清除,还可能加重解热镇痛药的肝脏毒性。服药期间绝对禁酒,康复后2周内也应限制饮酒。合并肝功能异常者需监测转氨酶水平。

4、熬夜

睡眠不足会影响淋巴细胞活性,建议每日保证7-9小时睡眠。夜间持续高热时可短期使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药,但避免连续使用超过3天。出现嗜睡或意识模糊需急诊处理。

5、擅自用药

滥用抗生素会破坏肠道菌群,奥司他韦颗粒等抗病毒药需在发病48小时内使用。中药连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等需辨证使用。儿童禁用阿司匹林肠溶片以防瑞氏综合征。

流感期间应保持每日2000毫升温水摄入,进食百合粥、雪梨羹等润肺食物。康复后2周内避免去人群密集场所,注意监测是否出现活动后气促、下肢水肿等心肌炎征兆。体温正常3天后仍持续乏力者建议复查血常规和心肌酶谱。居家隔离期间需单独使用餐具,每日开窗通风3次,门把手等高频接触部位用含氯消毒剂擦拭。

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