胃气如何治疗

所谓胃气，中医是以胃肠为中心的消化功能，对普通人来说，胃气充足是身体健康的表现。对患者来说，胃气会影响康复能力。是以肝胆胰系统、胃肠系统为中心的消化和吸收功能。胃气充足，机体健康胃气不足，机体恢复能力不足。

有胃气的治疗

1、早上的第一种食物，应该是享受热稀饭、热燕麦片、热羊奶等温暖的食物，有助于胃气的治疗。

2、治疗胃膨胀最重要的是在生活中注意维护，避免饮食刺激性和对身体敏感的食物，饮食方面要有规律，慢慢咀嚼，戒烟少酒情绪稳定，放松精神，适量运动，结合工作。

3、可口服健脾补胃的药物，有效补益胃气，适合胃气不足的患者服用。

胃气的注意事项

1、注意食物之间的组合，不适合一起吃的食物会直接对身体发挥作用，严重的话食物中毒的可能性很高。例如蛋白质和淀粉不是好伙伴，糖分最好不要和蛋白质一起吃。

2、胃烹饪的重要原则之一是少吃多餐，不会给胃增加负担。

3、在家准备健胃消食片，胃膨胀时使用，同时患者加强运动，胃气的发生与胃蠕动过慢有关。