养阴生津保护肝 生黄芪浸水喝有六大好处
药膳食谱编辑
博禾医生
关键词： #护肝
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中医认为，黄芪可以补充气体，兼有升阳、止汗、排脓肌、利水消肿、安胎益血的作用。黄芪味甘苦、性寒，在临床上可用于温热病之高热、口渴、舌红绛等症状的改善。对贫血、浮肿、体虚汗、子宫脱垂、血气损失等症状有明显的疗效。日常生活中可以使用生黄芪泡水喝，具有很好的保健功效。
1、增强体质，提高免疫力：黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期，或者秋冬季节，黄芪泡水能预防感冒。
2、保护心血管系统：黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏的功效。
3、双向调节血糖：生黄芪泡水喝能降低血糖，而且对由于苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用，适合糖尿病人长期饮用。
4、养阴生津:黄芪质润多液养阴，味甘性寒能生津，黄可用于温热病后期、邪热伤津者治疗。另外，阴虚火旺引起的口渴、头晕的人也可以长期喝药。
5、利水消肿：黄芪补气健脾，使脾阳运而水利肿消。各种原因引起的水肿而兼有气虚的，可用黄芪泡水。
6、保护肝脏的作用:黄芪浸水饮用可保护肝脏，乙型肝炎携带者、肝功能异常患者、长期饮酒者可长期饮用黄芪水。
黄芪虽好处多，但不能过量饮用。每次浸水控制在15克，过量也会引起内热过多的症状，如面红、心烦、睡眠不好、失眠、咽痛、血压上升、头晕等，病情恶化或逆转。如果选用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现。
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