游泳可以不戴泳镜吗 游泳有哪些注意事项

运动养生编辑 医点就懂
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关键词: #游泳

游泳可以不戴泳镜吗?

游泳最好戴泳镜。

在泳池游泳的话,最好还是带上泳镜,泳池中的水中有很多杂质,在水下直接睁眼,这些物质和眼球直接接触,可能会引起眼睛感染发炎,带上泳镜能起到保护眼睛的作用,而且还能避免眼睛碰撞受伤,在水也能看的更加清楚,泳镜的体积也比较小,带着也不是很麻烦,能带泳镜的时候还是尽量带上泳镜再游泳哦!

水下不戴泳镜可以睁开眼睛,但对于刚开始下水的人来说有些不习惯,睁开眼睛很困难,对于熟悉游泳的人来说,适应水下的环境,慢慢睁开眼睛就可以游泳,睁开眼睛在水下是水的折射率和水质。

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