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人体上有脂肪,很多脂肪比较厚,而且很多,这是由于长期不注意饮食造成的。当一个人的身体出现一些脂肪时,大多数是由于长期饮酒或营养不良,饮食不注意脂肪引起的。

一:长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝也就越严重,还可诱发肝纤维化,进而引起肝硬化

二:长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物,这些食物不能在体内充分利用,过多的营养物质转化为脂肪储存,导致肥胖、高脂血症和脂肪肝。

三:营养不良肥胖者容易得脂肪肝,但并不意味着瘦人不会得脂肪肝。临床上也经常发现有些人很瘦,但也患有脂肪肝,这是由于长期营养不良,缺乏蛋白质和维生素,也会导致营养缺乏性脂肪肝。如慢性肠道疾病、长期厌食、饮食、素食、吸收综合征不良、胃肠旁路手术等,导致低蛋白血症、胆碱缺乏、氨基酸或脂肪物质,使肝脏脂肪堆积,形成脂肪肝。

四:糖尿病、肝炎、甲状腺机能亢进、严重贫血等慢性病糖尿病患者由于胰岛素不足,身体对葡萄糖的使用减少,为了补充能量,体内脂肪酸显著增加,这些脂肪酸不能充分利用,会使肝脏脂肪合成亢进,导致脂肪肝。60%的肥胖患者患有糖尿病,脂肪肝的比例是无糖尿病患者的两倍。

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