产后低血糖怎么办 三款食谱提升你的产后血糖值

健康陪伴者 编辑
博禾医生 | 产科
175次浏览

关键词: #低血糖 #血糖

产后低血糖一直是妈妈们的大难题,本来刚刚生产完心力已经憔悴了。再出现低血糖,严重影响到新妈妈的营养和宝宝的营养,那么产后低血糖怎么办呢?

由于怀孕后新陈代谢加快,胰岛血流量比非孕时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕妇血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外,由于孕妇怀孕初期血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,加上这时一般吃得比较少,而身体消耗大,故也可加重头晕等低血糖症状。

(1)对功能性低血糖症,要避免各种诱发因素,防止精神刺激,且要合理调节饮食,必要时辅以少量安慰剂、镇静剂。

(2)对因胃大部切除术后引起的低血糖症,可用高蛋白、低糖和少量多次较干的饮食。

(3)对器质性低血糖症应针对不同病因治疗,如胰岛素所致应予手术切除,对不能切除的胰岛B细胞瘤,可试用链脲酶素;因严重肝病引起的,应积极治疗肝病;因内分泌功能减退而引起的,可给予激素补充治疗。

另外在日常生活中应做到以下几点:

禁止空腹,少吃多餐:由于早期孕吐现象较为明显,许多孕妇会表现出食欲不振的现象,所以吃的很少,这时候孕妇应该少吃多餐才能保证营养。每天吃5-6顿饭,睡前和杯牛奶,安神补钙。

保证早餐营养丰富:早餐对于孕妇来说非常重要,可以多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。已提供一天所需要的营养成分。

随时携带零食:由于孕妇胃口变化大,所以如果有条件的话,可以随身携带一些小零食,比如花生、糖果、苏打饼干等食品,一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

除了要采取这些措施解决低血糖之外,还可以通过饮食进行调节。那么,产后低血糖吃什么好?

虾皮腐竹。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。

原料:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。

制作:虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。

西湖牛肉羹。每周1~2次,具有补脾养胃、强筋壮骨,治疗低血糖症的作用。

原料:牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

制作:牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。

炸五香麻雀。每周一次,主治低血糖引起的头晕,腰酸冷软。

制作:麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀。

原料:麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腰背肌的最佳锻炼方法是什么 胆囊大小的标准是什么 通奶按哪几个穴位 桂枝茯苓丸能与加味逍遥丸一起用吗 阴部瘙痒用什么药怎么治疗 怎样去除狐臭味的小诀窍 环状痔切除术手术怎么做 打玻尿酸的好处有哪些呀 宝宝流口水下巴腌红了怎么办 精液的PH值7正常吗 小宝宝发烧后出现红点怎么回事 螺旋幽门杆菌吃什么药 新生儿眼屎多又黄又浓稠怎么回事 宫颈重度炎症应该怎样治疗好 24岁记性越来越差是什么原因 精子质量粘稠怎么回事 痔疮挂号哪个科室 德谷胰岛素一般每天打多少 黄疸开始退的症状是什么 血栓外痔治疗方法有哪些 香砂六君丸是否能祛湿热 小孩子近视100度需要戴眼镜吗 怀孕2个月未见胎心是不是胎儿有问题 宝宝特别好动,怎么办 脸上长了一个硬疙瘩不疼不痒 宫腔内有息肉要怎么治疗 芥末吃多了舌头失去味觉了怎么办 怎样确定自己怀孕没有呢 牙周病晚期是癌症吗 怎么样增加血小板 宝宝小敏感奶粉品牌测评:皮肤红疹、肚肚胀,科学选品终结喂养焦虑 食道有炎症吃什么药好 盐酸左氧氟沙星胶囊能治尿道炎吗 阴部有异味用什么药物解决或清洗 头孢丙烯分散片是什么药 小儿肺咳颗粒有什么功效 水泡型脚气可以用什么药 预防脑梗塞吃什么药比较好 饭后胃痛要吃什么药 牙痛可以吃人工牛黄甲硝唑胶囊吗