健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 营养饮食 > 四季饮食

教你做豆沙月饼，干净又美味

四季饮食编辑

16次浏览发布时间：2023-09-26 19:03:18

今天我在家里做了豆沙月饼，既干净又美味。

低筋面粉190克，枧水3克，烘焙糖浆120克，玉米油47克。

将所有材料用筷子搅拌均匀，揉成面团，盖上保鲜膜静置一小时。

醒发好的饼皮分成25克一个，豆沙馅也是25克一个。

将饼皮搓圆按扁，包入豆沙馅，收口捏紧，然后在表面搓一些干面粉，这样印模时比较容易脱模。

用刷子将蛋黄液刷在烤好的月饼上，刷薄一点，再放入烤箱中以180度烤12分钟即可。

用50克的月饼模具按压两次，就可以做出漂亮的花纹了。

将做好的月饼表面喷点水，放入烤箱中以180度烤6分钟，直到形状固定。

一个蛋黄加入5克玉米油和5克水，搅拌均匀。

将月饼放凉后再装盒，刚做好的月饼比较硬，需要等待回油两天，口感和颜色才会更好。

上一篇：一个月饼的热量是多少大卡

下一篇：鲜肉月饼的做法

延伸阅读

冬至是什么季节，冬至吃饺子还是汤圆

冬至是什么季节，冬至吃饺子还是汤圆

在北方，冬至吃饺子的习俗比较常见，因为饺子是一种重要的节日食品。而在南方，人们更倾向于在冬至吃汤圆，因为汤圆象征着团圆和和谐。

今年冬至几号，冬至吃饺子吗

今年冬至几号，冬至吃饺子吗

在北方，冬至吃饺子的习俗比较常见，因为饺子是一种重要的节日食品。而在南方，人们更倾向于在冬至吃汤圆，因为汤圆象征着团圆和和谐。

立冬吃饺子吗，还是冬至吃饺子

立冬吃饺子吗，还是冬至吃饺子

在中国北方，饺子是一种重要的节日食品。立冬和冬至都是二十四节气中的重要节日，人们会在这两个节日吃饺子来庆祝。

得了胆结石不能吃鸡蛋？更不能吃鸡蛋黄？

得了胆结石不能吃鸡蛋？更不能吃鸡蛋黄？

一般情况下，胆结石患者可以吃鸡蛋，但需要注意适量。鸡蛋跟胆结石没有直接因果关系，大部分的胆囊疾病与不规律饮食习惯及高血脂、高胆固醇关联更大。蛋黄当中除了胆固醇以外，还有非常丰富的卵磷脂，卵磷脂是稳定胆汁的主要成分。一般情况下，建议患者每日鸡蛋的摄入量为一个，以蒸煮方式为主。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨

#胆结石 #鸡蛋

砂糖橘和酸奶不能同食?酸奶和橘子相克吗

砂糖橘和酸奶不能同食?酸奶和橘子相克吗

橘子和酸奶可以一起吃，食物之间并不相克，橘子和酸奶二者搭配食用一般不会影响身体健康，但是需要注意合理用量，不能暴饮暴食。桔子和牛奶能不能同食，还是要看个人的身体状况，两者食用最好间隔1小时。

“大雪进补，开春打虎”大雪节气过后该如何养生?

“大雪进补，开春打虎”大雪节气过后该如何养生?

到了大雪节气之后，许多农事活动即将停止，老百姓开始进入真正的休养生息阶段。所谓三九补一冬，来年无病痛，此时不进行冬季进补，更待何时?接下来我们就说一说有一句民间俗语，“大雪进补，开春打虎”!

冬季温补应“吃苦”，粥汤正当时

冬季温补应“吃苦”，粥汤正当时

冬季护肝养生首先要注重精神调养，要保持良好的心情，以顺养阳气，饮食调理方面多喝粥汤，宜增苦味忌咸味。气候转寒，此时阴气已盛，阳气衰微，而人们肝气偏盛，容易气滞血淤，养生除补理肺胃外，特别要护肝养肾。

冬季的白癜风饮食要注意什么好

冬季的白癜风饮食要注意什么好

冬天是白癜风高发季节，此时患者需要注意做好保暖工作、避免皮肤损伤以及合理调整膳食结构等。在日常生活中还应注意保持良好的心态。

柿子千万别乱吃!柿子不能和哪些食物同食?

柿子千万别乱吃!柿子不能和哪些食物同食?

柿子，不只是一种水果，也是一种文化。吃柿子不仅能增强免疫力，还能给我们带来快乐和幽默。比如，柿子总是让我们想起“柿子变成了正方形”的笑话，而柿子的颜色和形状也经常成为设计师和摄影师的灵感来源。总之，吃柿子不仅能满足我们的味蕾，还能带来无限的乐趣和创意，但是柿子可别乱吃!

月饼吃多了会发胖吗

月饼吃多了会发胖吗

月饼吃多了通常会发胖。月饼主要由面粉、油、糖制作而成，作为一种高糖、高油、高热量、高胆固醇，以及高脂肪的食物，通常每100g月饼中，含有420大卡左右的热量，食用1个月饼，相当于食用2碗米饭。如果食用过多，便可能会导致体内热量过多，如果机体不能及时将这些热量消耗掉，便可能会转化为过多脂肪在体内囤积，便会导致发胖

慢性胃炎可以吃月饼吗

慢性胃炎可以吃月饼吗

慢性胃炎一般可以吃月饼，但不宜过量食用。慢性胃炎是指由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期食用辛辣食物、暴饮暴食等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、饱胀、钝痛等症状，还可能会出现食欲不振、反酸、恶心等症状。月饼中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，慢性胃炎患者适量食用，可以

#胃炎 #慢性胃炎

豆沙冰皮月饼的做法推荐

豆沙冰皮月饼的做法推荐

豆沙皮月饼，其实就是月饼的一种类型，而且馅料各不相同，所以很多人也比较钟情豆沙皮月饼，那么你有具体认识和了解过，如何自己动手去完成豆沙皮月饼吗，下面就为大家详细分析和介绍一下，这样做出来的豆沙皮月饼，才是比较美味健康的。材料糯米粉:35克;淀粉:20克;牛奶:185克;糖粉:50克;豆沙:适量;色拉油:20毫升;1在盆里倒入牛奶、

点击加载更多

相关问答头条推荐

山东东方男科医院·北京泌尿男科郭岩杰教授开启前列腺炎疑难杂症患者专家会诊

山东东方男科医院·北京泌尿男科郭岩杰教授开启前列腺炎疑难杂症患者专家会诊

郭岩杰教授毕业于第三军医大学,从事男科临床工作30余年。师从男科创始人辛忠成教授,对泌尿男科多见病、疑难病有丰富的临床经验,尤其在男性性功能障碍问题上有很深的研究,与北京协和医院李宏军教授合作参编《男性更年期》《慢性前列腺炎》和《部队军人手册》等文献,在国内外发表论文20余篇。

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

在日常生活中,身体的各种疼痛在所难免,因此,拥有一款高效且安全的止痛药显得尤为重要。在众多止痛药中,来自日本白兔制药的EVE止痛药以其独特的成分和快速起效的特点,赢得了广泛的认可和信赖。通过某知名搜索引擎搜索“EVE止痛药”,可见相关结果约1900万个,这充分体现了其受欢迎程度。

山东东方男科医院·郭岩杰教授开启男性性功能障碍患者专家会诊

山东东方男科医院·郭岩杰教授开启男性性功能障碍患者专家会诊

随着医疗技术的不断发展和人民生活水平的提高,人们对医疗服务的需求也日益增长。为满足广大男性朋友对于高质量男科医疗服务的需求,5月18日-19日我院特邀中国人民解放军总医院(北京301)郭岩杰教授莅临我院领衔会诊,助力男性健康。

情侣约会关键时刻不给力？万艾可小蓝片让你尽享欢愉

情侣约会关键时刻不给力？万艾可小蓝片让你尽享欢愉

当520情人节这个充满浪漫与甜蜜的日子悄然来临,很多情侣都期待能度过一个难忘且充满激情的夜晚。在这个特殊的日子里,一份精心准备的礼物、一顿浪漫的晚餐、一次深情的拥抱,都足以让彼此的心紧紧相连。然而,对

修丽可“整全护肤”进阶2.0时代：妆械皆有，内外兼修

修丽可“整全护肤”进阶2.0时代：妆械皆有，内外兼修

2024年的美业，进入到更加困难的局面，行业链条上的各个环节，包括门店、厂家、代理、平台等，都感到更大压力。而今年的一个新特征是，压力全面传递到了厂家，表现在：厂家无论推出任何新产品或新设备，门店整体反应都比较平淡，远没有以往对新品趋之如骛的样子。

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：脑性瘫痪、关节损伤、结肠癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：痤疮、失眠、子宫内膜癌

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：B族链球菌性先天性肺炎、结肠癌、睾丸女性化

专家观点

最新推荐

骨质增生必须要开刀吗吗股骨骨质增生是什么意思骨质增生并且硬化好治吗骨质增生变性能不能烤电骨质增生变尖要做手术吗骨质增生病态怎么治疗好骨质增生半年了还能好嘛骨质增生背部流汗多好吗骨质增生搬东西就疼痛吗骨质增生靶向定位消融术分离焦虑症什么意思骨质增生变形怎么治疗好骨质增生病发原因是什么骨质增生脖子左侧会鼓吗依恋焦虑症是什么骨质增生伴滑脱治疗费用焦虑症和性有关系吗骨筋丸胶囊治疗骨质增生原发性失眠的原因骨质增生变尖可以治好吗骨质增生变尖会引起什么骨质凸起是不是骨质增生骨质增生病变是什么原因骨质增生半年了还能好吗骨质增生半月板吃什么药单纯性血尿的原因有哪些 7成子宫内膜癌患者过肥度肥胖，子宫内膜癌治疗方法白血病传染吗宝宝喉咙发炎咳嗽怎么办 2岁宝宝白血病早期症状舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么? 龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好龙胆泻肝丸的功效是什么回音必盐酸司他斯汀片贵不贵呢盐酸司他斯汀片多少钱能买到藿香正气水和感冒灵胶囊能够一起用吗感冒灵胶囊的功效溶菌酶肠溶片的说明书有什么溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样健胃消食片能长期吃吗大山楂丸和健胃消食片哪个好二甲双胍格列齐特片一天要吃几次二甲双胍格列齐特片饭前还是饭后吃牙痛停滴丸（松柏）的功效与作用是什么牙痛停滴丸的使用方法肾宝合剂多少钱呢肾宝合剂的主要成分有哪些

医院动态