月饼吃多了积食怎么办？中秋节月饼好吃也不能贪吃的原因

中秋节即将来临，月饼作为传统的节日美食，是家家户户必备的。然而，如果孩子一不小心吃多了月饼，会出现什么问题呢？特别是对于脾胃较弱的孩子来说，过量食用月饼很容易导致积食。积食会有哪些表现呢？轻则食欲不振，重则呕吐、腹泻，吐出的大多是未消化的食物，也可能伴有黏液和清水样的物质，大便次数增加，质地稀糊或水样，并伴有酸臭味和未消化的食物残渣，腹部疼痛通常位于脐周。

那么，当孩子积食时，该怎么办呢？

如果出现积食症状，千万不要再给孩子吃太多难以消化的食物。饮食要清淡，避免生冷食物。同时，可以按摩穴位，使经络通畅、气血流通，调节脏腑功能，达到治病保健的效果。可以用手掌或手指按摩腹部5分钟，顺时针按摩可促进消化和排便，逆时针按摩则有助于止泻和缓解腹部疼痛。如果症状持续未缓解，应及时就医。