吃多了月饼有什么后果

Question

我特别喜欢吃月饼，但每次妈妈都不让我吃太多，说吃多了对身体不好，吃多了月饼有什么后果？

Answer 1

吃多了月饼会出现上火、消化不良、肥胖等症状。月饼一般都比较甜，难消化，易造成堆积，加重肠胃负担，导致患者腹部胀闷、轻微腹泻、恶心呕吐，消化不良，甚至出现头晕、无食欲等症状。也会引起胃气过重引发上火，另外月饼热量和含糖量都很高，而且为了保持口感在制作时加入了较多的脂，属于高糖、高热、高脂食物，通常一个月饼相当于几碗米饭，对于正在减肥的人来说是大忌。