分享五个小技巧 帮助糖友更好地监测血糖值!

健康科普君 编辑
博禾医生 | 内分泌科
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关键词: #血糖 #血糖值

很多糖尿病患者,平时自己监测血糖值的水平也一直提倡。糖尿病建议每天监测血糖值,不仅能及时理解自己的血糖值变化,还能更清楚地看到食物和活动对自己血糖值的影响,但是糖尿病患者中也有经常监测血糖值的人,所以总是刺手指的是采血针眼。患者自己很痛苦,家人也很痛苦,有什么办法吗?可以减少这种伤害,也可以保证监控效果呢?

糖友监测血糖值,有什么好办法?

1、采血前保持手部温暖:双手冷时,不易出血,特别是冷时。过度挤压会导致组织液渗入血液,影响测量值的准确性。采血前,如果双手太冷,建议先用温水浸泡清洗。增加手指血液循环,采血时也更方便。

2、采血姿势准备:在手指消毒之前,手臂可以下垂15秒或用力甩几次,增加手部血管的充满性。选择手指偏侧抽血,因为手指两侧神经末梢分布较少,给患者带来的痛感会更低。然而,应该注意的是,不要在指甲附近采血,消毒和挤压不方便,指甲旁边采血,后续疼痛强烈。

3、适当采血深度:糖尿病患者担心不出血,总是扩大采血笔的力量,刺入过深,局部组织受到严重损伤。实际上,采血量只要满足血糖值检测器的检测要求即可。刺入过深也有很多作用,不必使手指受伤更重。

4、更换采血部位:不要总是在同一个地方采血,伤口越来越大,愈合也很困难。可以在不同的手指和不同的位置轮流采血,通常选择小指和无名指的侧面,少用指尖和指腹采血。

5、采血后多按针止血:采血针伤口小,许多患者采血后不出血。虽然表面没有血液渗出,不过皮肤下可能还有渗血的情况,继而出现皮下淤血点。在采血之后,最好多按压一会,这样更有利于止血。

糖尿病患者采血不痛,抵抗血糖值的检查,最好多检查,让自己清楚地理解血糖值的变化。不仅如此,还可以选择血量少的血糖计,采血针细,对皮肤的损伤也小,患者感到的疼痛也轻。

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