甲减患者饮食问题这四个方面最常见！
内分泌科编辑
博禾医生
关键词： #甲减
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患甲状腺功能减退的患者在治疗期间经常对饮食感到困惑。能吃什么不能吃，对甲减患者来说往往没有确定性，听途说也增加了患者的疑问。
患者说:该怎么吃呢？其实，关于甲减患者的饮食问题，总结了几个方面来回答。
甲减患者饮食，有这四个问题吗？
1、甲减，需要补碘吗？
甲减是甲状腺功能激素分泌异常引起的疾病，甲减的原因与碘不足有关，患者多选择补充碘。但是有些甲减病因反而是碘过多的因素，例如桥本氏甲状腺炎。甲减患者是否需要补碘，需要根据自己的病情来判断。如果缺碘，可适当补充碘，选择海带、紫菜等饮食。但是，要看自己的病情，不要相反。
2、甲减患者饮食有哪些禁忌？
不建议甲减患者吃核桃、白菜、油菜等食物。患者容易发生甲状腺肿胀，这些要注意，最好多吃熟食。
饮食烹饪中不加盐，减少盐的摄取。盐摄取过多容易引起水、钠积存在身体中，增加患者的浮肿。甲减患者手脚肿胀，与粘液性浮肿有关，与多吃盐有关。
除了盐，还有腌菜、调味汁等，因为钠很多，所以应该减少食用。此外，减少胆固醇和脂肪的食用，这种食物容易使患者患高甘油三脂血症和高胆固醇血症。相关食物有肥肉、五花肉、沙拉酱、芝麻酱等。
3、甲减患者可以吃些什么？
患甲减的人可以选择食物纤维丰富的食物，如杂粮、薯类、蔬菜等。甲状腺激素能促进胃肠蠕动，但甲减患者甲状腺激素水平低，胃肠蠕动慢。这种食物需要增加患者的胃肠蠕动，减少便秘和腹胀的可能性。烹饪时，适当煮食物，有助于甲减患者的胃肠消化。
此外，还可以增加蛋白质的使用。胃肠功能下降的甲减患者蛋白质消化吸收不良，蛋白质确实甲减病情恶化。因此，在饮食方面，甲减患者可以多吃蛋白质丰富的食物。
4、除了碘之外需要补充什么？
甲减患者容易贫血，这是由于甲状腺激素不足引起的红细胞合成障碍。此外，甲减患者的吸铁能力下降，贫血情况更加严重。病情期间，最好适当补铁，减少贫血风险。动物血、瘦肉等含铁丰富的食物可以多吃。另外，补充维生素c、维生素B12，促进血红蛋白的合成和铁的吸收。
这一点可能是甲减患者在日常生活中，对饮食有很多疑问。建议甲减患者要定期到医院检查，根据病情调整用药跟饮食搭配，这样更有利于病情的恢复。
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