80岁老人失眠严重怎么治疗
神经内科编辑
关键词： #失眠
神经内科编辑
80岁的老年人如果出现严重的失眠症状，可以进行一般调理、药物治疗等。建议及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
一、一般调理
1.饮食：在日常生活中，要避免喝浓茶或者咖啡，因为这些饮品中含有大量的咖啡因成分，能够刺激大脑神经兴奋性增高，从而影响睡眠质量；
2.运动：平时也可以适当做一些有氧运动，比如慢走、打太极拳等，有助于缓解紧张的情绪，还可以促进身体血液循环，提高自身的免疫力和抵抗力，对于改善失眠也有一定的帮助作用；
3.调整作息习惯：平时要注意合理安排作息时间，尽量不要熬夜，每天晚上睡觉之前可以用热水泡脚，有助于促进全身的血液循环，还有助于放松身心，从而达到辅助入睡的目的。
二、药物治疗
如果通过上述方法得不到有效改善，则需要配合医生口服镇静催眠类药物进行治疗，如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，但需要注意的是此类药物属于处方药，必须严格遵医嘱用药，并且不可长期服用，以免产生不良反应。
若存在疾病因素导致80岁老人失眠严重的情况时，还需积极针对原发病进行治疗，才能从根本上解决失眠的问题。
上一篇：便秘口臭失眠怎样调理身体
下一篇：小朋友摔伤会不会导致癫痫
延伸阅读
最新推荐
白血病血小板低停药后上升
完全型白癜风应如何治疗
甲状腺癌不手术存活
鼻炎药水弄到眼睛会瞎吗
大血小板比率偏低是贫血吗
甲状腺癌带什么手环
小孩癫痫一辈子就完了吗
自闭症天天玩手机有影响吗
自闭症是否后天形成的原因
自闭症孩子上学有哪些行为
甲状腺癌半切和全切
甲状腺癌不动手术吗
登革热的三红三痛指的是
大便常规阿米巴是痢疾吗
北京看白癜风哪里最好呢
甲状腺癌不能感冒吗
自闭症孩子会变回正常人吗
自闭症晚上睡觉捂耳朵好吗
自闭症玩的时候有眼神交流
耳朵进水产生中耳炎怎么治
甲状腺癌不同期手术
自闭症孩子会表达自己想法
腋下出汗有狐臭还痒咋回事
甲状腺癌带瘤生存者
自闭症孩子生病时反应迟钝
小孩癫痫发呆发作的表现
自闭症孩子见到小朋友摔跤
白癜风应该注意什么饮食
登革热病毒肺炎怎么治疗
小孩子脚指甲厚是灰指甲吗
格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些
盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久 盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗
糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么
清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量
蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个
麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗
强力脑清素片主要用于哪些病症的 强力脑清素片的适应症
胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选
