红豆汤可以减肥吗 怎么做减肥效果好

减肥经验编辑 健康解读者
30次浏览

关键词: #减肥 #减肥吗 #减肥效果

红豆汤能减肥吗?

红豆是一种对女性朋友健康非常有益的食物,因为多吃红豆可以补充血液。喝红豆汤能减肥吗?用红豆煮汤可以减肥,所以红豆已经成为女性朋友最喜欢的食物之一。

红豆汤不仅可以起到减肥的作用,而且多吃红豆对人体有很多好处。红豆不仅是谷物中的一种,也是药材中的一种。如果身体有水分,多吃红豆可以祛湿

红豆汤怎么减肥?

红豆陈皮汤

红豆陈皮汤的做法:

1.红豆提前用清水浸泡4小时,然后打捞出杂物,清洗干净。

2.直接放入锅中,加入适量的水一起煮,直到红豆煮熟。

3.将陈皮浸泡在热水中,然后放入煮熟的豆汤中,用盖子炖10分钟。

4.根据个人口味加入适量调味品。饭后饮食,坚持连续两周食用。

红豆薏仁汤

材料:红豆100克,大薏米200克。

红豆薏米汤的做法:

1.红豆和薏米提前用清水浸泡,直接放入锅中,加入适量清水一起煮。

2.将红豆和薏仁一起煮沸,然后关火,继续炖15分钟。

3.最后一步是加入红糖或冰糖搅拌均匀。

红豆汤的禁忌是什么?

1.红豆不能和米饭一起煮,否则很容易导致口腔溃疡

2.红豆具有一定的药用性质,进入身体后具有良好的利尿消肿作用,保持促进心脏活动。然而,如果在红豆的烹饪过程中加入盐,它不仅会提高疗效,而且会降低疗效。

3.红豆具有良好的利尿消肿作用,但也能有效促进肠道蠕动的加速。小边建议一些胃肠功能较弱的患者,每天服用红豆不能贪婪。

4.中医认为红豆甘酸,服用后有利尿作用。所以平时不要多吃,否则容易尿多,体型减肥。

5.如果不小心被蛇咬了,建议100天内不要吃红豆,以免影响身体健康。

6.红豆也不能和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否则会对身体造成很大的伤害,容易引起中毒

7.尿多的患者不建议多吃红豆,否则尿频会更严重。

推荐阅读:红豆汤能解暑吗?这是一种罕见的消暑甜点

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肠结核主要感染途径有哪些 夏天发烧吹风扇会不会加重 一生气着急上火嗓子失声了 骶髂关节骨质增生是强直性脊柱炎吗 心脏积液是怎么回事严重吗 尿道管结石怎么引起的 引起尿道管结石的4个原因浅析 新生儿左肾盂分离是什么意思 胸腺瘤b2切除干净还用治疗吗 急性心肌梗塞死最早突出的症状 做完心脏支架手术复查挂哪个科室 肾结石碎石后发烧怎么回事 子宫腺肌症肚子痛怎么办 三个方法缓解子宫腺肌症疼痛 子宫内膜息肉样病变怎么回事,怎么办 什么原因会导致人工性荨麻疹的出现 妊娠32周做羊水穿刺有意义吗 喝生牛乳拉肚子是怎么回事 肺腺癌手术一年后复查哪些项目 中性细胞比率偏高、淋巴细胞低怎么回事 与过敏性哮喘复发有关的因素是什么 流感病毒感染传染给小孩吗 疝气手术后多久能同房 疝气手术后的日常禁忌事项介绍 宝宝后脑长淋巴结原因有哪些 两天没吃东西吃了就拉肚子 两个月宝宝鼻大便多是什么原因 良性卵巢囊肿会有血流信号吗 脑出血偏瘫的治疗方法有哪些 做碘131后几天辐射最强 眼睛周围突然肿了怎么回事 卵巢癌中医治疗原则有哪些 冠状动脉狭窄的治疗方法主要有哪几种 复方甘草酸苷胶囊可以治疗哪些疾病 患者用蔓迪的副作用多不多 得肤宝用药后常见的副作用多吗 患者使用维阿露要注意什么事项 律康的适应症是什么?如何服用? 复方木尼孜其颗粒需要口服吗 竹红菌素软膏这个药是治什么病的 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 美嘉素的注意事项包括了哪些 百达英非那雄胺片用法用量多少的