维d2乳酸钙片可以长高吗

医普观察员 编辑
博禾医生 | 骨科
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关键词: #钙片

人的身高主要取决于先天的遗传因素和后天的体育锻炼的营养因素。无论是哪种类型的钙片都没有直接促进长高的作用,一旦人的骨骺线闭合,不论服用任何一种钙片或是别的药物,基本就都不会再长高。

所以,维D2乳酸钙片一般没有直接促进长高的作用,但在生长发育期时可能可以起到间接促进长高的作用。具体如下:

人的骨骼生长以钙为原料,钙片只是在食物摄入钙不足的情况下补充骨生长的原料,青春期、孕妇、更年期后的女性可适当使用钙片;维生素D2是人体生长发育的必需物质,尤其是对于胎儿和婴幼儿,钙不仅参与骨骼的形成和骨组织的重建,还对肌肉收缩,如心肌收缩、神经传递和凝血机制有着重要作用。

维D2乳酸钙片是有机酸钙片,水溶性好,易吸收,对胃肠道刺激小;适用于儿童、孕妇、哺乳期女性钙的补充。需注意的是,大量进食富含纤维素的食物,或饮用含酒精的饮料、咖啡等,可能会抑制钙的吸收。

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