圆白菜炒粉丝的具体做法

卷心菜炒粉丝属于卷心菜系，在我们中国卷心菜炒粉是一道更常见的菜，卷心菜炒粉丝想要健康减肥是一道好菜，它不仅有减肥的效果也可以帮助我们预防癌症，多吃卷心菜炒粉丝也可以帮助我们延缓衰老，最重要的是糖尿病患者可以调节，这么好的健康菜笔怎么会错过，一起学习。炒白菜粉丝是山东地区的汉族风味名菜，属于鲁菜。炒白菜粉丝是中国常见的家常菜。清爽的卷心菜配上滑嫩的粉丝，味道很好。

将大白菜洗净，均匀切成4厘米长的丝；将粉丝浸泡在温水中，切成段；葱、姜、蒜洗净，切成细末备用；锅里加油加热，加入葱、姜、蒜末炒锅；加入大白菜丝，加入糖和酱油炒几次；加入粉丝、精盐和醋，加入味精和胡椒油，放入锅中。

炒白菜粉丝

主料:大白菜400克:大白菜

配件：粉丝100克

调味品:10克酱油，3克盐，2克味精，2克白砂糖，4克醋，10克葱，10克姜，10克蒜(白皮)

调味品：50克植物油，10克花椒油

卷心菜炒粉丝，主要调味酱油10克，盐3克，味精2克，砂糖2克，醋4克，葱10克，姜10克，大蒜（白皮肤）10克，如果糖尿病患者按照食谱做菜，请去除调味料中的糖

1、将大白菜洗净，均匀切成4厘米长的丝；

2.将粉丝浸泡在温水中，切成段；

3.葱、将姜、蒜洗净，切成细末备用；

4.锅内加油加热，加入葱、姜、蒜末炒锅；

5.加入大白菜丝，加糖生酱油炒几次；

6.将粉丝、精盐、醋炒匀，加入味精、花椒油炒匀，出锅装盘即可。

正如我们上面提到的，元白菜炒面对糖尿病患者也有调理作用，但我们必须记住去除调味品中的糖，以帮助糖尿病患者。你学过这么简单的肠道保健食品吗？为了我们的健康，学习它可以帮助我们延缓衰老！！