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黄豆粥的具体做法是怎样的
病情描述:
由于听说黄豆能减肥,所以我买了一些黄豆准备煮粥喝,怎么煮黄豆粥更好喝呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 19:30
    黄豆粥是很好的减肥食品。材料:黄豆100克,米适量,芝麻粉10克,盐适量。做法:
    1.先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可)。
    2.粥煮滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。
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