土豆烧鸡块的做法有哪些

健康科普君 编辑
博禾医生 | 养生饮食
114次浏览

土豆烤鸡块,我相信很多人都喜欢吃,对吧?但如何自己完成这些美味的食物,注意正确的方法和技能,准备所需的调味料,使土豆烤鸡更美味、更健康。

做法

土豆烧鸡块的生产材料

土豆、鸡块、葱、姜、蒜、干红辣椒、辣椒、料酒

土豆烧鸡块

土豆烧鸡块(4张)

营养信息

热量:1770.79卡路里,钾:4383.07毫克,磷:1874.71毫克,胆固醇:1325毫克,钠:934.92毫克

维生素A:814.65微克,镁:563.09毫克

制作土豆烧鸡块的步骤

将料酒倒入鸡块中,盐腌制约20分钟,土豆切块,准备作料

土豆烧鸡块

土豆烧鸡块(20张)

2将姜、蒜、干辣椒、辣椒放入油锅中爆香,倒入鸡块翻炒至鸡块微黄变色

3倒入土豆块,用酱油翻炒

4翻炒着色后,加水,水以不超过食材的量,再加入少许盐,然后大火烧开,再调小火炖;

炖15-20分钟左右,汤就可以抽干了,加葱炒锅[1]

土豆烧鸡块盖倒饭

把一份米饭放进盘子里,把煮好的土豆烧鸡块的盘子倒扣在米饭上,倒汤,美味的盖倒米饭就做好了。

制作方法二

材料:鸡半、土豆2、油、姜、蒜、料酒、酱油、酱油、豆瓣酱、糖

做法:

1、鸡洗净,半煮汤。另一半切成块,焯水。去皮土豆,切成块。

土豆烧鸡块

土豆烧鸡块(13张)

2、将油倒入锅中,放入土豆,用小火煎至两面焦黄,盛出。

3、将姜、蒜炒香,将鸡块炒熟,大火炒5、6分钟,使鸡块的水分基本干燥。

4、加料酒,酱油,酱油上色,加一点豆瓣酱,糖,翻炒均匀,加水,炖10分钟,放土豆,炖20分钟,调味,收干汤,然后出锅。

小贴士:

这道菜加了豆瓣酱,就不用放盐了,不然太咸了。土豆先炒炖的时候不容易变形,鸡块先炒一会,比较香。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

比安提祛斑霜有用吗 脸上的痣怎么可以去掉 宝宝发烧突然抖一下怎么治 导致肥胖的原因都有哪些 老不来月经是怎么回事 胃穿孔手术后一周可以喝纯牛奶吗 外阴口长了个肉疙瘩突出什么原因 胆囊切除多久能吃辣椒 怀孕40天都有什么反应呢 淋病要治疗多久才会好 婴儿怎么保护牙齿 治疗男性阴茎疲软的药是什么 小孩咳嗽能吃荔枝吗 小儿咳喘灵和氨溴索能一起吃吗 前列腺癌4+4早期怎么办 微创子宫全切20天还流血正常吗 肚脐下腹部隐隐作痛怎么回事 宝宝喝完奶手脚乱动是怎么回事 血栓形成的条件有什么 宫外孕保守治疗要注意哪些事项 直肠粘膜充血水肿,怎么办 心衰晚期怎样利尿 女性体寒气虚的症状有哪些症状 10岁孩子吞铁珠子能拉出来吗 吃海带可以减重吗 下眼睑内翻怎么解决 月经推迟了5天,肚子隐隐作痛,怎么回事 自身免疫性肝硬化是什么原因引起的 胃胀好的治疗方法 苗家鼻炎膏功效是什么 2026无乳糖部分水解奶粉怎么选?乳糖不耐受 + 过敏宝宝喂养指南 别再乱买了!美瞳品牌新手入门怎么选看这篇就够了 虫牙疼吃什么药又好又快 椎体终板炎吃什么药好 雷贝拉唑钠肠溶胶囊的功效是 更年期女性月经紊乱吃什么药 不小心脸擦伤用什么药膏好 消化道穿孔吃什么药可以好 盐酸环丙沙星片是什么药物 下巴长痘用什么药膏好