核桃土豆粥的做法有哪些？

Question

孩子最近学习太用脑了，听说核桃有补脑的功效，我想用核桃和孩子爱吃的土豆放一起煲粥喝，要怎样做这种粥？

Answer 1

核桃土豆粥有养胃和补脑的作用。材料：核桃仁30g+豆浆250g（指液体状的）+土豆100g（加些少黄豆更好，最好事先煮透再加入），作法：先把土豆和核桃仁放入锅里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆烂了为止，豆浆在土豆将要熟透时放入，煮成稀饭一样就行了。一般不要加其它调味料，会影响效效果的。