胡萝卜豆腐包子馅做法大全

内分泌科编辑 健康科普君
49次浏览

关键词: #胡萝卜

胡萝卜豆腐馒头是日常生活中常见的食物,方法简单,营养价值丰富。经常吃胡萝卜和豆腐可以补充身体所需的蛋白质和各种微量元素,补充身体所需的胡萝卜素。此外,它简单,营养丰富,味道鲜美。你可以把胡萝卜切成馅料,加入豆腐调味料,包在馒头里,然后在锅里蒸。

一、调料

葱、姜粉、胡椒、五香粉、豆瓣酱、芝麻油、花生油、盐等。

二、做法

主料:胡萝卜豆腐面粉:

配料:洋葱、姜粉、胡椒粉、五香粉、豆瓣酱、芝麻油、花生油、盐等。

步骤:

1、先和面,加酵母,发酵。在等待发酵的过程中准备馅料。

2、胡萝卜擦丝切碎,木耳泡发切碎,豆腐切成小丁,葱切碎。

3、锅内热油,加入豆瓣酱炒30s,加入胡萝卜,炒至胡萝卜软,加入木耳,炒几下关火。

4、加入豆腐、葱、姜粉等调味料,如果开始加入的油不多,可以加入适量的芝麻油和花生油。

5、将馅料搅拌均匀。(如果你喜欢浓酱,可以加点豆瓣酱搅拌。)

6、把面条切成小块,擀皮包馅。

7、蒸半小时左右出锅。

白菜肉馅包子

材料

半棵卷心菜,半斤肉,两汤匙酱油,一汤匙油,适量盐,适量胡椒粉,四杯面粉,一汤匙酵母

做法

1、将酵母放入面粉中,加入温水和面粉。将酵母放入锅中,盖上锅盖,在温暖的地方醒来一个小时,直到大小翻倍。

2、将白菜剁碎,加盐搅拌均匀,放入15分钟后沥干水分

3、加入肉馅、酱油、油、盐和胡椒粉

4、面团擀得比手掌略大,包好的馒头直径约为6-8厘米

5、煮沸后,在锅里煮十分钟

小诀窍

1、卷心菜一定要沥干水分,这样肉馅才有嚼劲.

2、擀皮时,中间略厚,边缘略薄

材料

200克面粉,2克干酵母,韭菜,鸡蛋,盐

做法

1、面粉200克,干酵母2克,用温水融化

2、将化好的酵母水倒入面条中,揉成面团

3、盖上面团的盆盖,30°左右放置两个小时

4、韭菜摘下来洗净,控制干水

5、锅里加油,加热,炸鸡蛋

6、韭菜和鸡蛋混合均匀,加入少许盐

7、当面团上升到原来的2-3倍时,说明面团已经好了。

8、取出面团,继续揉搓。将面团揉成长条,拉成大小相等的剂子

9、将面粉擀成薄片,包入馅料,手指沿边缘折叠,闭上嘴捏紧。我还捏了几个奇怪的花卷,哈哈

10、上锅蒸十分钟,白胖胖的韭菜馅馒头就出锅了。

包子鲜肉馅

材料

绞肉600公斤,盐6公斤,芝麻油18公斤,味精6公斤,酱油18公斤,沙拉油30公斤,洋葱120公斤

做法

1、将绞肉加入盐,搅拌至粘性。

2、将葱切成小块,加入绞肉中搅拌均匀。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

风湿性心脏病和风湿性心脏炎 食管异位皮脂腺怎么治疗 左心室跳动异常是什么原因 腹部疼拉水便会很严重吗怎么回事 乳腺癌的早期症状自检方法有哪些 小孩肚子有虫眼睛眼白有斑点 胰腺炎造成的原因 宫颈鳞状癌早期能活几年 深静脉血栓因素有哪些症状 窦性心律st-t改变需要治疗吗 肠炎要怎么调理吃什么食物好的快 幽门螺杆菌有必要查吗 小儿遗尿症挂什么科室看病好呢 细菌性急性肠胃炎是什么原因引起的呢 良性骨肉瘤切除后复发率高吗 萎缩性牙周炎怎么治疗 三个月宝宝手臂脱臼会有什么症状 下肢血管闭塞后果 肠胃感冒的症状有什么 肠息肉肚子会很疼吗 尾椎骨裂的治疗方法 怎样防止儿童得鼻炎 腰椎间盘髓核脱出必须手术吗 儿童支气管炎咳嗽怎么办 五十多岁查出先天性心脏病正常吗 胰腺癌可以从哪些检查查出来 脖子上动脉疼咋回事 直肠癌晚期不吃不喝还能活多久 宝宝又拉肚子又发热怎么回事 眼结膜损伤自己会好吗怎么治疗 冠心七味片心绞痛吃了管用吗,是怎么服用的呢 使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么 安络化纤丸使用时要注意什么 密固达用法是什么?用量多少合适 复方木尼孜其颗粒有哪些作用 荨麻疹丸能不能缓解皮肤瘙痒 颇得斯安栓剂一天可以用两次吗 非那雄胺片(百达英)的功效多不多 使用治闲灵会有哪些不良反应 涂抹普特彼常见的不良反应是什么