脚踝外侧扭伤怎么办

如果脚踝扭伤是由软组织损伤、神经血管损伤、骨折等引起的，建议去正规医院做CT和核磁共振检查，明确病情的严重程度，并在医生的指导下采取相应的治疗。

1、软组织损伤：脚扭伤后，可能导致脚踝外韧带、肌肉等软组织损伤，局部充血和肿胀可引起疼痛。建议多注意休息，短期局部制动，冰敷改善症状，24小时后热敷。您也可以听从医生的建议，使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊和其他药物来缓解疼痛。

2、神经血管损伤：脚扭伤可能会损害局部神经和血管，导致局部血肿和疼痛。维生素B12片、谷维素片、氨甲环酸片等药物可在医生的指导下改善。

3、骨折：如果脚扭伤比较严重，骨头已经开裂，建议按照医生的建议局部用石膏或支架固定，必要时采取手术改善。

除上述原因外，还可能是局部关节炎症等引起的，建议在治疗前明确诊断。日常生活中要注意多卧床休息，避免剧烈运动。