健康知道
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脚踝无扭伤却疼痛可能由过度疲劳、骨关节炎、痛风性关节炎、距骨坏死等原因引起，可通过休息制动、抗炎镇痛、降尿酸、手术等方式治疗。
1、过度疲劳长时间行走或运动可能导致脚踝周围肌肉韧带劳损。建议减少活动量，局部热敷缓解，无须用药。
2、骨关节炎可能与关节退变、肥胖等因素有关，表现为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
3、痛风性关节炎通常与高嘌呤饮食、代谢异常相关，伴随红肿热痛症状。需限制海鲜摄入，配合非布司他片、秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物治疗。
4、距骨坏死多因创伤或激素使用导致，晚期可能出现关节畸形。早期可通过减压术治疗，严重者需行踝关节融合术。
日常避免长时间负重活动，选择低帮支撑鞋，疼痛持续超过一周或伴随肿胀需及时就诊骨科。
