如何治疗肌腱钙化

健康科普君 编辑
博禾医生 | 骨科
159次浏览

如何治疗肌腱钙化?

肌腱钙化与肌腱炎有一定的关系,是指肌腱钙盐沉着的现象,主要发生在肩关节的肩袖肌腱上,多见于30至50岁的运动人群。

临床上,该病可分为钙化前期、钙化期和钙化后期三个阶段。在钙化期,钙不断沉积,使软骨被替代和侵蚀,患者会出现剧烈疼痛,许多患者经常在夜间醒来。

1、保守治疗:本病有一定的自限性,患者可先接受保守治疗,包括卧床休息、抗炎治疗、物理治疗、功能锻炼等。患者可服用塞来昔布、美洛昔康等消炎止痛药,必要时注射利多卡因和醋酸泼尼松进行封闭治疗,迅速缓解疼痛。

2、物理治疗:如果不及时治疗,病情继续恶化,患者肩关节活动有限,表现为肢体疲劳、举起困难等,可考虑接受冲击波治疗。冲击波引起轻微创伤,刺激局部血流,达到治疗目的。在治疗过程中,有些患者会感到疼痛,需要麻醉。

3、中医治疗:本病与肌腱炎有关,患者也可接受中医治疗、镇痛消炎、放松肌腱、活络、滋阴补肾治疗,针灸按摩治疗效果较好。

4、手术治疗:如果上述治疗措施没有明显效果,患者可以考虑手术治疗,如关节镜治疗,去除关节镜下钙化的肌腱。

以上是肌腱钙化的治疗方法,包括保守治疗、中医治疗、手术治疗和物理治疗。肌腱钙化常继发于肌腱炎,是一种更常见的疾病,会引起严重的肩痛,严重导致局部关节功能障碍,必须注意,及时接受治疗。当疼痛突然发作时,可进行冷敷或冰敷,并抬高患肢。如果条件允许,还可以进行桑拿治疗,放松肌肉和肌腱,改善局部血液循环。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

老年痴呆和胆碱有关?医生直言:常喝小米粥,不如吃对关键的6物
老年痴呆和胆碱有关?医生直言:常喝小米粥,不如吃对关键的6物

门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

很多人因为担心胆固醇高而不敢吃蛋黄,这其实是个误区。对于大多数中老年人来说,适量摄入蛋黄对大脑健康至关重要。蛋黄中富含的卵磷脂在体内可以分解产生胆碱,而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料。乙酰胆碱是大脑中负责传递记忆和思维信号的关键神经递质。如果体内胆碱不足,神经信号的传递就会变慢,人容易出现反应迟钝、记忆力减退的情况。医生建议,如果没有特殊的血脂代谢疾病,每天吃一个煮鸡蛋或蒸蛋羹,是补充胆碱最经济实惠的方法。烹饪方式尽量选择水煮或清蒸,避免高温油炸破坏营养成分,这样既能保证营养吸收,又不会增加肠胃负担。

二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

三、豆制品蕴含植物性卵磷脂

3、大豆异黄酮辅助调节代谢

对于不吃肉蛋奶或者对动物性食物有顾虑的中老年人,豆制品是极佳的替代品。豆腐、豆浆、豆干等大豆制品中,同样含有大量的植物性卵磷脂和大豆蛋白。这些成分在体内也能转化为胆碱,支持神经系统运作。此外,豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减缓