跟腱捏会酸痛怎么办？

跟腱捏会酸痛怎么办？

跟腱捏会疼痛，主要是由于用力过大、跟腱炎、跟腱损伤等原因，可通过适当的休息和药物治疗来缓解。

1、用力过大：如果跟腱部位没有明显的创伤或其他不适，但捏时会有疼痛，可能是因为用力过大，刺激疼痛神经。这种情况一般不需要特殊治疗，适当休息，避免用力捏跟腱部位可以缓解。

2、跟腱炎：大多数是由过度剧烈运动或运动方式不当引起的，会导致皮下组织充血，伴有局部疼痛。急性期患者应以休息为主，尽量避免减少跟腱牵引。如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。

3、跟腱损伤：如果跟腱部位遭受暴力撞击碰撞或运动拉伸不当，可能导致跟腱部位损伤，导致跟腱水肿、疼痛等情况，如果捏到受伤部位，会导致强烈的疼痛，并伴有跟腱活动有限的现象。药物可根据医生的建议使用，如草乌甲素软胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。

捏紧跟腱会引起疼痛，也可能与痛风发作、风湿性炎症等疾病有关。建议及时找出原因，注意日常生活中多休息，避免过度劳损。