黄豆芽怎么才能发芽

养生饮食编辑 医心科普
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豆芽是许多人最喜欢的食物。它们是由大豆或绿豆发芽的。做法不复杂,比外面卖的豆芽更粗更干净。那么,豆芽怎么长得快呢?让我们看看。

1、大豆芽在发送前应选择质量好的大豆。一定要挑出有虫眼或变黑、颗粒不饱满的大豆。把挑好的大豆放在干净的容器里,用自来水反复冲洗,然后加入适量的水,让大豆浸泡10小时。

2、准备一个干净的苗盘,铺上一张浸泡在水中的苗纸,然后将洗净的大豆均匀地铺在苗盘上。这时,将清水喷在上面,冲洗干净,取出腐烂变质的肚子,放在30度左右的温暖环境中。

3、当外部温度约为28度时,大豆发芽最快。此时,应控制温度,不要让它看到光线。此外,浇水必须及时保持大豆湿润,但水不能太多,否则会导致芽腐烂。大豆在发芽过程中可以覆盖湿纱布。

4、当温度合适且保持湿润时,大豆芽可在四五天内生长,并可生长到2~3厘米。继续让它生长2~3天。当大豆芽长到5厘米左右时,取出它,用自来水冲洗,然后根据自己的需要烹饪。这样,培育出来的大豆芽又粗又快。

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