怎么预防堵奶

产后堵奶可能是由于乳汁一直存在乳房内产生的葡萄球菌引发的感染，同时如果要是不及时把乳房内残留的奶挤干净，时间一久葡萄球菌就会感染孩子的肺部。一旦发现堵奶症状就要及时去医院就医，如果有乳腺炎要抗炎治疗，同时将乳房尽量排空，没有乳腺炎的也要尽量将硬结、腺管揉开。如果牛奶堵塞严重，应选择按摩治疗，也可选择外涂药物治疗。母乳含有促进儿童成长发育的必要物质，母乳喂养是很好的选择。

牛奶堵塞的原因

1、与健康有关。休息不足或事情多，容易堵塞牛奶。

2、饮食不当、食物过敏偶尔与牛奶堵塞有关。

3、如果经常抽烟或者喝酒也有可能导致堵奶。

4、乳腺分泌频繁，牛奶过多。

5、睡眠姿势不正确，过度挤压乳房。

6、错误地使用挤奶器。

准妈妈如何防止牛奶堵塞

1、以正确的方式哺乳，按时哺乳，经常喂养，刺激乳汁分泌。

2、平时穿尺寸合适的内衣，睡觉时也不要趴着，以免乳房受压堵塞。

3、平时感到乳房膨胀的话，可以用按摩和热敷法缓和。早点预防早点消灭。

4、多吃高蛋白、高维生素食品，包括蔬菜、水果、牛奶、瘦肉。最好不要吃辛辣刺激性食物和凉性食物。

5、尽量保持良好的心情，避免过度劳累压力过大，堵塞牛奶。