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坐月子能吃什么水果

产科编辑博禾医生

282次浏览发布时间：2021-08-23 11:14:28

关键词： #水果 #坐月子

分娩是孕妇为了尽快恢复身体和生殖器官，帮助产妇顺利度过人生生理和心理转变的重要时期，为了尽快恢复身体和生殖器官，分娩后42天(剖腹产)或1个月(分娩)的时间进行修养，在这个阶段补充新鲜水果蔬菜很重要。

坐在月球上能吃到的水果

1、苹果:水果味道甜，水果性温和，富含维生素、苹果酸、水果胶和矿物质，能预防和治疗癞皮病、坏血病，使产妇皮肤光泽，润滑肠道，对坐在月球上的女性有益。

2、木瓜：可以解毒、调节血压、消除浮肿，有利于帮助女性的乳汁分泌为宝宝提供更多母乳，还可以让胸部更加丰满。

3、葡萄：妇女生产后会消耗大量的体力精力以及出血，因此吃一些葡萄可以强筋骨、利小便、补气血，是健体延年的佳品。

4、猕猴桃:富含维生素c，具有提高牛奶、免疫力、解热等效果，特别适合剖腹产后女性食用。但是，因为是冷水果，所以不能多吃。

5、樱桃:非常适合产后身体虚弱的女性。可以帮助产后女性恢复体力，缓解腰酸背痛的不适症状。

坐在月球上不能吃的水果

1、冷水果:女性坐在月球上应该吃常温的水果，冷水果会影响母乳的质量，婴儿会腹泻。

2、冷水果:西瓜、柿子、芒果等，对新母亲来说冷水果影响消化，不利于母乳。

3、一般来说，热水果在分娩期间应该少吃或不吃，如石榴、荔枝等，吃得太多容易起火。

水果坐月子

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#便秘 #水果

便秘吃什么水果最好

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便秘吃什么水果最好？便秘最好吃富含维生素和纤维素的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。这些水果可以促进胃肠蠕动，改善肠道功能，从而起到排便的作用。1、香蕉：成熟的香蕉富含膳食纤维果胶和维生素，能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用。2、苹果：苹果含有大量的水溶性食物纤维和有机酸，可以激活肠道有益细菌

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感冒鼻塞吃什么水果？

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临床感冒时如果鼻塞吃水果一般并不能缓解，如果胃肠道允许吃含维生素C比较多的水果，对于感冒的恢复有一定帮助，因为能够增强机体的抗病毒能力和提高机体免疫力，但对于暂时缓解没有什么作用。鼻塞患者可以吃任何水果，理论上没有任何的禁忌，也并不需要特别地吃什么水果，就是随意而行，在给患者做临床或者是日常生活指导

#感冒 #水果 #感冒鼻塞

感冒鼻塞吃什么水果？

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临床上出现流鼻涕的症状，应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等，都是可以的，但是不宜服用寒性较大水果过多，不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎，是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症，患者一般出现为鼻塞流鼻涕，还可

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儿童咳嗽吃什么水果好

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风寒感冒可以吃水果吗？风寒感冒能喝生姜水吗？

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风寒感冒一般出现在秋冬季节，如果患者的身体抵抗力比较差，或者自身有比较多的基础性疾病，身体容易受到外面寒气的侵蚀，导致呼吸系统出现感染，常见的类型包括细菌感染和病毒感染，这两种类型都需要及时接受正规的检查和治疗，针对风寒感冒是否可以吃水果以及风寒感冒是否能够喝生姜水等相关问题，我们特邀请广东省中医院

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#坐月子 #食物

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