肌腱炎用什么方法治疗
骨科编辑
关键词： #肌腱炎
骨科编辑
肌腱炎的治疗取决于炎症的程度，可通过休息、非甾体抗炎药物以及物理治疗等方法缓解症状，严重病例可能需要手术干预。正确的治疗方法可以有效减轻疼痛、促进康复。
肌腱炎通常由过度使用、反复劳损或急性损伤引起，常见于手腕、膝盖、肩膀和踝关节等部位。轻度肌腱炎时，首要措施是减少患部活动，通过休息降低损伤进展。冰敷每日数次，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和减少肿胀。非甾体抗炎药物（NSAIDs）如布洛芬、萘普生可以缓解疼痛和控制炎症。如果问题持续超过两周，一般推荐物理治疗，如超声波、热敷、牵伸练习等，通过加强周围肌肉的力量和柔韧度促进肌腱的恢复。严重的情况下，例如出现肌腱撕裂或长时间未愈，可能需要手术修复。
肌腱炎通常由过度使用、反复劳损或急性损伤引起，常见于手腕、膝盖、肩膀和踝关节等部位。轻度肌腱炎时，首要措施是减少患部活动，通过休息降低损伤进展。冰敷每日数次，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和减少肿胀。非甾体抗炎药物（NSAIDs）如布洛芬、萘普生可以缓解疼痛和控制炎症。如果问题持续超过两周，一般推荐物理治疗，如超声波、热敷、牵伸练习等，通过加强周围肌肉的力量和柔韧度促进肌腱的恢复。严重的情况下，例如出现肌腱撕裂或长时间未愈，可能需要手术修复。
早期干预可显著改善预后，但应避免强行使用受损肌腱，防止加重负担。在恢复期间，应逐渐恢复运动，避免突然增加负荷以免再次损伤。不少研究表明，饮食中增加富含抗氧化剂的食物（如蓝莓、菠菜），以及富含胶原蛋白的蛋白质（如鱼类和蛋白粉），对肌腱的修复有辅助作用。如果症状持续未改善，必须及时就医评估，以避免慢性化或不可逆的损伤。
上一篇：六个月的宝宝斜颈怎么治
下一篇：耻骨疼是骨头疼还是肉疼
特色医院
专家观点
最新推荐
什么是导尿管相关尿路感染
肛门口有一个肉疙瘩疼怎么治疗
葛根粉正确吃法,你做对了吗?
脸上毛孔黑头怎么彻底清除
反应性关节炎和赖特综合征区别
四岁小孩老是尿床是什么原因
比基尼激光脱毛大概多少钱
烫伤后的红色疤痕怎么去除
脑瘫有哪些常见的早期症状
手上长白斑点是什么原因造成的
急性血源性骨髓炎是什么,常见致病菌有哪些
肺炎洗肺怎么洗,有危险吗
想要枸杞泡酒效果好?这个配方你不能错过!
女性囊肿是什么病,严重吗?
早产儿奶粉要吃多久可以换奶粉
腰果的功效与作用及营养价值
羊喉痹通能和清开灵一起吃吗
金针菇的营养价值 金针菇的作用及功效有哪些
孕妇坐公交车颠簸有影响吗
肝癌快死的时候15个征兆
小孩两岁了还不会说话怎么办
咽喉等离子消融术有什么危害
炭疽病是什么病,有什么症状
急性化脓性甲状腺炎有哪些临床表现
蜂蜜与四叶草的功效与作用
头晕健忘记忆力减退反应迟钝
白芍的功效与作用、禁忌和食用方法
孩子必须要抱着才能睡着怎么办
女士高铁高钙奶粉适合什么人喝
植物神经功能紊乱怎样调理
凯因益生是抗病毒的吗
天欣泰血栓心脉宁片有哪些注意事项 用法是怎样的
胸腺五肽一个疗程是多少天
天通前列腺治疗仪应该怎么用呢
力如太适用于什么情况 可以延长多久的时间
芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药
肉蔻五味丸成分有几种?能治疗心烦失眠吗
关节炎患者应该怎么使用益赛普
美嘉素的注意事项包括了哪些
国药一心胸腺五肽怎么使用
