糖友出现十种情况 马上测量血糖值

很多糖尿病患者不喜欢检查血糖值，有疼痛，有不方便的人。其实对糖友来说，随身携带的血糖计可能是生命的保护神。前几天，美国着名的《糖尿病健康》杂志写道，如果糖友发生以下10种情况，必须立即测量血糖值。

1.出现饥饿感。许多患者认为饥饿是低血糖。事实上，由于胰岛素抵抗，一些患者血糖很高，但不能被身体使用，也会产生饥饿感。因此，如果你觉得很饿，你必须检查血糖，以免盲目治疗。

2.口渴。口渴是高血糖的症状之一，喝水前最好弄清楚血糖值高还是体内缺水。

3.疲劳。血糖波动时，患者容易感到疲劳。因此，如果你觉得全身无聊，你应该测量血糖并采取相应的措施。

4.开车。患者在高血糖或低血糖时开车很危险。血糖过低的话，可以先吃糖，15分钟后再检查，确认正常后再出发。如果测出血糖过高，最好开车。

5.睡得特别死。有些患者睡得特别死，血糖值高，低也醒不过来。对于这些患者来说，血糖值最近不稳定的话，最好在床前测定，半夜起来再测定一次。

6.脾气变大。低血糖的症状包括愤怒、不安、颤抖、恐慌、出汗、饥饿等，每个人的感觉都不同，所以感情变差的时候，也许应该测定血糖值。

7.压力急剧增加。家庭异常，工作压力会提高血糖值，如果压力源持续存在，就需要频繁测量血糖值。

8.忙。忙碌本身会提高血糖值，也容易忘记测量血糖值，忘记吃饭。因此，忙的时候请注意用闹钟和笔记测定血糖值。

9.运动。运动会使血糖高血糖值，接下来可以降低血糖值。应该咨询医生，看看运动前能接受多少血糖。锻炼时，应该带上紧急的甜食和手机和血糖计。

10.感觉不舒服。糖尿病患者应对身体的暗示敏感，发生不适时应尽快测量血糖值。