糖友不容忽视的症状

糖尿病患者需警惕的症状主要有皮肤瘙痒、视物模糊、肢体麻木、伤口难愈、异常口渴等。这些症状可能与血糖控制不佳、神经病变、血管损伤等因素有关，建议及时就医评估。

1、皮肤瘙痒

长期高血糖可导致皮肤微循环障碍和神经末梢受损，引发顽固性瘙痒，尤其好发于会阴及下肢。需加强血糖监测，使用温和无刺激的沐浴产品，避免抓挠。若合并真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏或酮康唑洗剂。

2、视物模糊

血糖波动可引起晶状体渗透压改变导致暂时性屈光不正，表现为视力突然下降或视物变形。持续高血糖还可能诱发糖尿病视网膜病变，需定期进行眼底检查。临床常用羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。

3、肢体麻木

手足对称性刺痛、蚁走感提示周围神经病变，常见于病程超过5年的患者。甲钴胺片和依帕司他片可营养神经，但需配合血糖控制。日常应避免烫伤、冻伤等感觉迟钝导致的继发损伤。

4、伤口难愈

高血糖环境会抑制白细胞功能并影响胶原合成，导致皮肤破损后迁延不愈，常见于足部。需每日检查双足，使用重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复，严重感染时需静脉用抗生素。

5、异常口渴

血糖超过肾糖阈会出现渗透性利尿，引发多尿和持续性口渴，这是糖尿病酮症酸中毒的早期信号。应立即检测血糖和尿酮体，必要时住院治疗。日常建议少量多次饮用白开水。

糖尿病患者应建立症状日记，记录每日血糖值及异常体征变化。合理搭配膳食纤维与优质蛋白，如西蓝花、燕麦、鱼肉等。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免空腹运动。定期复查糖化血红蛋白和尿微量白蛋白，随身携带含糖食品预防低血糖。出现新发症状或原有症状加重时，须在24小时内就诊。