久坐容易诱发细菌性前列腺炎

坐姿成为越来越多的人最常保持的状态，在家坐沙发，坐公共汽车，上班坐办公室……久坐似乎成代人的标签。但是，习惯长时间坐着和活动量的减少，实际上给我们带来了很多健康问题。据报道，成年人中久坐或活动少的人比例达到60%-85%。许多现代出现的常见病与久坐的生活方式密切相关——细菌性前列腺炎就是其中之一。关注细菌性前列腺炎与久坐的联系。

久坐容易诱发细菌性前列腺炎

从发病原因来看，细菌性前列腺炎的危害主要与三种不良生活习惯有关，一是休息不好，精神紧张，二是烟酒刺激，三是久坐。

专家提醒，假期盯着电视不放松的男性朋友，反正久坐不好，尤其不要边看边抽烟。假期在家休息，每40分钟活动8-10分钟比较好。

这是因为久坐会使血液循环变慢，特别是会阴部的血液循环变慢，会阴和前列腺部的慢性充血充血。因此，北京曙光医院的专家建议，由于工作和一些原因，长期保持座位会对前列腺产生一定的影响。这是因为会阴部、前列腺充血，可以堆积局部代谢产物，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，导致慢性细菌性前列腺炎的发生。

男人应该怎么坐

细菌性前列腺炎能治好吗？前列腺专家指出，即使坐着，座位的温度、硬度等也很讲究。冷热应该适度。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发细菌性前列腺炎。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好带上垫子，不要累，直接坐在冷长椅上。

另外，桑拿房、淋浴房这种热的地方，男性也最好少去。软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致细菌性前列腺炎。柔软的沙发会使男性的臀部整体陷落，压迫力也会增加，阴囊被包围压迫，温度无法正常调节，睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。因此，如果家里的沙发太软，最好铺一个稍硬的坐垫。细菌性前列腺炎能治愈吗？

最后，专家建议，如果男性朋友因为每天看电视等原因出现尿频、会阴部不适、膨胀、腰酸、尿不尽等不适症状，就要警惕是否是细菌性前列腺炎，细菌性前列腺炎容易引起并发症