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练鸭颈操远离颈椎病

骨科编辑博禾医生

175次浏览发布时间：2021-03-29 09:52:20

关键词： #颈椎病 #颈椎

每天坚持做两三次鸭脖操，具体做法是尽量把脖子向前伸展，伸展后收缩伸展，这样重复30-50次，完成后适当左右旋转脖子几次。

学鸭颈前后缩伸，可加快颈椎地区血液循环，同时拉伸颈韧带，放松抽筋，减轻症状，增强颈肌对疲劳的耐受性。在医生的指导下进行保健操辅助颈椎病的治疗，效果会更好。家用小药箱止咳药最近感冒咳嗽的人很多，关心止咳药的选择方法。其实咳嗽是一种防御性反射活动，有利于清除呼吸道分泌物，因此轻度咳嗽大多不需要治疗，可以等待症状自然缓解。但是，剧烈、频繁的咳嗽不仅会增加患者的痛苦，还会影响睡眠和休息，还会引起其他并发症，因此必须适当治疗。

简而言之，止咳药可分为中枢性和外周性两类:中枢性止咳药主要对大脑呼吸中枢起到抑制作用，即从根部抑制咳嗽，止咳作用非常强。但是，其中一部分药物，如咖啡生物碱及其衍生物，长期过量服用会中毒。常用的是待因，效果快，止咳作用强，但有一定的依赖性。因此，依赖性枢纽性止咳药物仅用于严重且经常咳嗽的患者，或其他药物治疗无效时才短暂使用。

颈椎病颈椎

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出现颈椎骨质增生前胸后背疼的症状，多与骨质增生压迫神经根有关，也可能是由于骨质增生刺激周围的肋间神经，导致出现前胸后背疼的症状，应及时就医治疗。1、原因：多发生于神经根型颈椎病，主要由于长期低头、姿势不当等因素导致，增生的骨质如果压迫到颈椎管内的神经，就可能会引起神经根水肿、发炎，导致颈部、背部疼痛

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颈椎骨质增生拍片怎么看

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拍片一般是指放射线检查，颈椎骨质增生可以通过X线检查，观察颈椎两侧椎体前后缘有无增生、椎小关节退变，以及钩椎关节是否对合等方面进行判断。1、有无增生：出现颈椎骨质增生时，如果增生部位与周围组织有清晰的界限，一般考虑为骨质增生。此时可以通过X线检查观察增生部位，表现为边缘比较清楚的骨质增生，可能呈纺锤样增

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颈椎骨质增生用何药最好

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颈椎骨质增生没有最好的药物，一般可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛药、糖皮质激素药及营养神经药等药物进行治疗，效果比较好。颈椎骨质增生是指颈椎骨的结构发生改变，主要表现为颈椎椎体边缘骨质增生、骨刺形成等。1、非甾体抗炎药：常见的有布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氨

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颈椎骨质增生发凉怎么办

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颈椎骨质增生发凉，可以通过改变不良习惯、局部热敷，以及药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。颈椎骨质增生是指颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是一种退行性疾病。1、改变不良习惯：患者应避免长期低头，如长时间伏案工作、低头看手机等，建议在长时间低头伏案工作1小时左右，适当休息5

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颈椎骨质增生可以拨罐吗

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颈椎骨质增生的患者一般可以拔罐，颈椎骨质增生是一种关节自我修复的病理过程，主要是由于关节软骨被破坏，关节边缘产生骨刺而形成。患者拔罐的主要目的是缓解肌肉痉挛，改善颈部血液循环，从而在一定程度上缓解颈椎骨质增生引起的疼痛、僵硬等症状。1、缓解肌肉痉挛：颈椎骨质增生的患者可能会出现颈部肌肉僵硬、疼痛，以

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颈椎骨质增生是颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是一种自我修复的病理过程。检查项目通常有X线检查、颈椎CT、核磁共振、颈椎正侧位X光片等。1、X线检查：是颈椎骨质增生的首选检查方式，可用于观察骨质增生部位、大小、形态、边缘、骨质硬化程度，以及与周围软组织的关系等。X线检查可发现颈椎呈毛刷样

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颈椎骨质增生患的人多吗

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颈椎骨质增生是指颈椎骨关节炎、增生性颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，而颈椎骨质增生属于一种骨关节慢性退行性疾病，所以属于人群普遍易感的疾病之一。此类疾病多发于中老年人，故又称为“老年骨质增生症”。随着年龄增加，人体各个器官会出现老化、退化的情况，而骨关节也会逐渐发生退行性改变，颈

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片子是指检查报告单，颈椎骨质增生可以通过症状、X线、MRI检查、CT检查等进行诊断。建议患者积极前往医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。1、症状：在骨质增生的刺激下，局部软组织可发生炎症反应，出现疼痛、肿胀等不适症状，有时还可引起头晕、头痛、上肢麻木、无力，严重时甚至出现视物模糊、心动过速等神经压迫症状。通

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颈椎骨质增生通常不能通过检查完全判断能否检查好，颈椎骨质增生是人体骨骼的一种自我修复和自我保护机制，通过检查只能发现有无颈椎骨质增生、关节突变性增生、骨质疏松等，对于颈椎骨质增生能否检查好，要根据具体情况进行分析。1、颈椎骨质增生：通过X线检查可以发现颈椎骨质增生的部位、范围、程度，如果增生的范围比较

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颈椎间盘突出可能会导致咳嗽，咳嗽并不是判断颈椎间盘突出的标准，而是伴发呼吸道疾病的表现，如咽炎、支气管炎、肺炎、胸膜炎等。颈椎间盘突出是指颈椎间盘的髓核、部分纤维环向周围组织突出，压迫颈部神经或血管，引起的临床症状。1、咽炎：由于长期慢性咳嗽、咽喉反复炎症，可能会引起咽后壁淋巴滤泡增生，导致咽部不适

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颈椎病是一种常见疾病，多数人都会在一生中经历这种痛苦。颈椎病可引起颈部疼痛、肩部疼痛、头痛、手臂麻木等不适症状。虽然颈椎病的治疗可以通过物理治疗、手术以及药物治疗等方式，但是自愈的方法可能是好的疗法。1.休息颈椎病的自愈过程需要您给自己的颈椎部位充足的休息时间。如果您不能由于工作等原因休息，那么尝试每

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颈椎后凸骨质增生，如症状轻微，不明显，一般不严重。如果症状明显，可能更严重，会导致身体不适，严重影响正常生活，需要及时治疗。一、情况不严重：如果患者只有颈椎后凸骨质增生，但不会对身体造成其他不适，也不会影响正常生活，一般不严重。通过加强局部护理，避免颈椎过度劳累，也可以配合医生服用布洛芬缓释片、塞来

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