药膳食谱科普-健康养生之道-博禾医生

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药膳食谱 春困应该怎么办新鲜土茯苓能缓解

1、鲜土茯苓炖排骨材料：鲜土茯苓400克，排骨400克，赤小豆50克，姜3片，水5碗。做法：鲜土茯苓刮皮切块。炖排骨洗净切块，连5碗水1250毫升加入炖盅，隔水炖两个半小时即可，饮用时加入适量食盐。2、鲜土茯苓蝎子炖龟材料：鲜土茯苓350克，生蝎子50克，炒扁豆50克，草龟1到2只约300克，姜3片，猪瘦肉100克，生姜3片，水2500毫升约10碗量

#茯苓 #缓解

2022-04-14

药膳食谱 失眠是什么原因引起的 4种药粥有效治疗失眠

远志枣粥:远志15g，炒枣仁10g，粳米75g，粳米清洗干净，放入适量的清水锅，加入清洗的远志、枣仁，用大火煮成粥吃。这种粥具有宁心安神、健脑智育的效果，可以预防老年人血虚引起的心悸、失眠、健忘等症状。鹌鹑枸杞粥:鹌鹑蛋10个，枸杞15g，核桃仁15g，鹌鹑蛋蒸壳，枸杞浸泡分钟，桃仁炒熟粉碎，加入适量的米慢慢煮粥。这种粥有

#失眠 #失眠是什么原因引起的 #治疗失眠

2022-04-14

药膳食谱 扁桃体肿大怎么治最快？哪些药膳治疗扁桃体肿大效果好？

众所周知，口腔是非常简单的器官，日常生活中的饮食需要通过口腔，包括呼吸在内需要依赖口腔，口腔中的扁桃体具有抵抗细菌等功能。大家都知道扁桃体起着门卫的作用，也有防御能力，所以扁桃体肿大应该重视的话，扁桃体肿大的患者应该怎样治疗，一起来看看扁桃体肿大的中医药饮食疗法。扁桃体发炎是扁桃体的炎症临床上分为急

#扁桃 #扁桃体 #扁桃体肿大 #药膳

2022-04-14

药膳食谱 冠心病护心药膳有哪些？冠心病有哪些疾病分型？

冠心病分为无症状、心绞痛、心肌梗塞、缺血性心肌病、猝死等类型，各类症状不同，治疗方法也不同。介绍如何治疗冠心病。冠心病的临床表现也不同。1、无症状类型:无症状，但有心肌缺血的心电图变化、负荷增加等客观依据，休息后恢复。但ST-T改变决不是冠心病的特有，可以引起很多疾病。2、心绞痛型:最常见。增加活动或情绪波动

#冠心病 #心病 #药膳 #疾病

2022-04-13

药膳食谱 荨麻疹患者饮食需要注意什么？荨麻疹食疗吃什么好得快？

荨麻疹患者的食疗方方1、牛肉南瓜条构成:牛肉300克，南瓜500克。用法:牛肉炖7成熟，取出切条，南瓜去皮，去肉，洗切条，和牛肉一起炒就行了。效果:固卫防风。主治:荨麻疹，风寒者，皮疹颜色淡呈丘疹状，寒冷尤剧者。方2、玉米须酒酿组成；玉米须30克，甜酒酿100克，白糖少许。用法：将玉米须放在铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去

#荨麻 #荨麻疹 #麻疹 #食疗

2022-04-13

药膳食谱 得了宫颈癌吃什么能抗癌？宫颈癌食疗方法大全来了

黑木耳拌海蜇丝原料：海蜇丝100克，水发黑木耳45克，胡萝卜100克。调料：盐，鸡精，香油，生抽，陈醋各适量，香菜，蒜末少许。做法：1、将胡萝卜，黑木耳，香菜洗净切好，海蜇洗净。2、锅中注入清水烧开，放入盐，黑木耳丝，胡萝卜丝，海蜇丝，煮至熟软，将食材捞出沥干水分。3、将食材装入碗中，加入蒜末，盐，鸡精，香菜，淋

#宫颈 #宫颈癌 #抗癌 #食疗

2022-04-13

药膳食谱 冠心病的危害表现如何？治冠心病最好的偏方是什么？

因为年轻的时候不小心，到了老年，会有很多疾病呢其中冠心病是生活中常见的疾病之一，对患者的健康、生活造成很大的危害，甚至有猝死的风险。而患了冠心病我们一定要积极的参加治疗，这样才能够有效的控制病情，同时配合食疗药膳会起到更好的治疗功效。冠心病的危害表现如何？1、冠状病毒树长期硬化时，冠心病的危害最终会

#冠心病 #心病 #偏方

2022-04-13

药膳食谱 早期冠心病如何治疗？哪些药膳可以辅助治疗冠心病？

冠心病属于中医胸瘫范畴。其病因多为思考过度、饮食不节、情志不佳、年老肾气衰弱等导致心阳不振、痰浊内阻。治宜扶正祛邪，标本兼治，活血通络，补血。介绍一些有效的药膳处方，供选择。山楂桃仁蜜：鲜山楂1000克，桃仁60克（打碎），水煎2次，去渣取汁，用此汁液与蜂蜜250毫升上锅隔水蒸1小时，冷却后备用。每次1勺(约5毫升)，

#冠心病 #心病 #药膳 #治疗冠心病

2022-04-13

药膳食谱 荨麻疹食疗方法有哪些？荨麻疹食疗偏方大全来了

现在，人们可以通过不少的方法治疗荨麻疹，但是，其中很多都既麻烦又疗效不佳，让人们不太满意。那么有什么方子是既简单又有效的呢？给大家带来几个食疗方子，通过食疗来解决荨麻疹问题。1、皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。2、若是因为吃鱼、

#荨麻 #荨麻疹 #麻疹 #食疗 #偏方

2022-04-13

药膳食谱 焦虑症吃什么好呢？三种食物不容错过

在现在这个快节奏、高压力的社会，男女老少似乎都在忍受不安的烦恼。每当感到焦虑时，很多人选择大吃一顿减压，有时却适得其反。不安症可以表现为三组症状:1、主观不安体验:像你一样，有很多担心、不安，担心自己考试不顺利，更加兴奋地学习，减少睡眠时间读书，长时间失眠、睡眠浅、醒来等睡眠问题2、外在不安行为:行为杂乱

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2022-04-12

药膳食谱 食疗拯救腰椎间盘突出症腰间盘突出的治疗方法

腰椎间盘突出症在我们的日常生活中并不难看出，许多患者实际上对食疗有着独特的爱好。的确，食疗没有副作用，患者只要知道自己适合吃什么，禁食就能达到预防治疗的效果，如何拯救腰椎间盘突出症，请看以下介绍。腰椎间盘突出症患者患病后，最好注意腰部保护，腰椎间盘突出症患者应注意饮食健康，饮食中补充钙、镁、锌等。含

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2022-04-12

药膳食谱 腰椎间盘突出症的食疗方有什么腰间盘突出的治疗方法有哪些

1、芝麻15g，米100g。用水清理芝麻，稍微炒黄后，做成泥状，加入米煮粥。每天一剂，早餐吃。2、生韭菜(或根)500g。制作汁液，每次500ml，每天2次。3、淡菜300g。烘烤研究结束后，与黑芝麻150g炒，混合，早晚各服一勺。4、海带25g、荔枝核15g、茴香15g、青皮15g。加水煮，每天喝一次。

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2022-04-12

药膳食谱 腰椎间盘突出的五大食疗妙方腰间盘突出的治疗方法有什么

很多患者以为只要关注腰间盘突出的治疗就可以一劳永逸，而轻视了日常的护理工作。这是非常错误的想法，很容易加重病情，导致下肢瘫痪等严重后果的。正确地护理有助于腰间盘突出的康复。下面我们就来具体了解一些腰椎间盘突出的饮食保健。腰椎间盘突出的五大食疗妙方：1、当归生姜羊肉汤食疗组成：当归、生姜各30克切大片，羊

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2022-04-12

药膳食谱 甲亢的症状是什么？甲亢的药膳有哪些？

甲亢是由于甲状腺滤泡上皮增生、甲状腺素分泌过多导致氧化、分解代谢过程增强等一系列症状。临床表现为甲状腺。肿大、性情急躁、易激动、失眠、双手颤动、怕热、多汗、食散亢、体重减轻、心悸、脉搏快、脉压增大、内分泌功能紊乱等。食疗药膳1、新鲜桑振100g、桂圆肉50g、加水50gml腐烂、喝汁。每剂分两天服用，每天早晚一次，

#甲亢 #症状 #药膳

2022-04-11

药膳食谱 春天喝什么粥最养生?推荐6款春季养生粥

荆菜粥首先将粳米100克倒入锅中，加水煮沸，加入新鲜荆菜100克，煮成粥，早晚吃。荆菜含有丰富的蛋白质和10多种氨基酸，还含有葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富，味道甜美。韭菜粥先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚随量服用。春日食韭菜有辛辣助阳的功效。韭菜富含维生素A、B

#养生 #养生粥

2022-04-08

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