四季养生科普-健康养生之道-博禾医生

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四季养生 冬季走路可以改善身体循环

走路也许是世界上最容易坚持的运动了，它给您身体带来的好处是不言而喻的，不但可以帮助您减重，还能改善身体循环，加强平衡性、...

#身体

2024-11-16

四季养生 秋季保养要注意什么

由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸...

2024-11-16

四季养生 冬天为什么容易产生静电这5个方法帮你解决静电烦恼！

静电在我们生活中无处不在，尤其是在冬季，如果您穿着化纤类衣物，经常会听到噼里啪啦的静电声音，让人很烦恼，那么冬季为什么容...

#烦恼

2024-11-16

四季养生 秋冬季节老人衣服领子别太高

进入秋季之后，气温开始逐渐下降，很多老人都换上了高领的衣服，但是专家提醒，秋冬季节老人衣服的领子不能穿太高，这到底是为什...

2024-11-16

四季养生 冬季护理秀发要远离三大误区

误区1坚决不使用吹风机相反，在潮湿天气里，吹风机反而是解决毛躁头发的秘密武器。吹干头发不仅可以及时让毛鳞片闭合，还能保持??...

#护理

2024-11-16

四季养生 女人如何在冬季选择正确的润唇膏

相信女性朋友都会在包包里备上一只润唇膏，但是很多朋友也反映，涂了润唇膏嘴唇似乎也没有改变干燥的情况，这到底是为什么呢?其??...

#女人 #润唇膏 #唇膏

2024-11-16

四季养生 5种方法去角质让你美丽整个秋季

角质，堆积在肌肤的表面，使得肌肤变得暗淡粗糙，若不及时去除还会影响营养物质的吸收。既然去角质对于美容护肤这么重要，我们该...

#去角质 #美丽

2024-11-16

四季养生 冬季三重保护呵护角质层

角质层位于皮肤的最上层，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作，通常我们更关注如何去角质，而会忽视对角...

2024-11-16

四季养生 冬季适当食“冷”有益健康

进入冬季以后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃...

2024-11-16

四季养生 冬季消除人体静电小妙招

前一段时间，我深受冬季静电的困扰。每次打开车门、触碰金属物品，或是与朋友握手时，都会被突如其来的静电电击得措手不及。尝试...

2024-11-16

四季养生 对抗秋季4类差肌肤让你拥有完美肌肤

问题A：斑点泛黄暗沉肌解答：美白工作要持续！不要以为夏天一过，就将美白放在一边。夏天残留在肌肤的黑色素，如果没有将其代谢??...

#完美

2024-11-16

四季养生 如何缓解秋季疲惫感？

随着夏季炎热的消退，凉爽的秋天也日渐来临，可是新的烦恼也随其而至，那就是让人无法躲过的"秋乏"。这似乎是人生理的正常反应，?...

#缓解 #疲惫

2024-11-16

四季养生 手部粗糙该如何护理？冬天手部护理法则学起来

都说手是女人的第二张脸，那么手部粗糙该如何有效护理呢？特别是在寒冷的冬天，手一旦吹风就有可能干裂，究竟如何护理手部，今天...

#护理

2024-11-16

四季养生 老人冬天跳广场舞要注意什么

跳广场舞是老人的一种健身方式，但是在冬天要注意安全运动，跳广场舞时间不能太长、要适度，下面我们来看看老人冬天跳广场舞要注...

2024-11-16

四季养生 秋天吃什么去燥火

金风送爽,酷暑渐消,进入秋日,气候逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么秋天吃??...

#秋天吃什么

2024-11-16

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深圳市人民医院

擅长：无机磷中毒、哺乳疾病、老年脂肪肝

北京市回民医院

擅长：生殖道感染、高位截瘫、跟骨骨髓炎

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擅长：脑出血、汽油中毒、结核性脓胸

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