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产后盆底肌怎么康复训练
对于女性朋友来说,生完孩子以后,阴道是会松弛的,会影响夫妻之间的性生活,但是其实是有一些康复训练是可以帮助恢复盆底肌的,比如坚持对盆底肌的按摩和运动,伸拉双腿,然后张开臀部训练灯带。
产后虚脱是怎么回事
产后虚脱可能由分娩失血过多、产程过长体力透支、产后感染、电解质紊乱、心理应激反应等原因引起,可通过补液治疗、输血支持、抗感染治疗、营养干预、心理疏导等方式缓解。建议产妇及时就医,在医生指导下进行针对性处理。1、分娩失血过...
产后康复应该什么时候开始
产后康复一般在分娩后24小时即可开始,具体时间需根据产妇身体状况和分娩方式调整。

周丹 北京医院

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