回答：
女性低血糖可能引发头晕、心悸、认知障碍，长期未纠正可导致脑损伤、心脏功能异常，严重时危及生命。主要危害包括神经功能紊乱、心血管负担加重、代谢失衡、器官损伤。
1、神经功能紊乱
低血糖导致脑细胞能量不足，早期出现注意力不集中、视物模糊，持续低血糖可能诱发癫痫或昏迷。急性期可口服葡萄糖片，慢性反复发作需排查胰岛素瘤等病因。
2、心血管负担加重
机体代偿性释放肾上腺素引发心动过速、血压升高，增加心律失常风险。建议随身携带糖果应急，糖尿病患者需调整降糖方案，避免过度运动后未及时补糖。
3、代谢失衡
反复低血糖触发反调节激素分泌，导致后续高血糖波动。推荐少量多餐选择升糖指数适中的食物如燕麦、全麦面包，必要时使用阿卡波糖等药物调节糖代谢。
4、器官损伤
长期严重低血糖可造成不可逆脑细胞死亡及心肌缺血。需监测动态血糖，严重者静脉推注50%葡萄糖，合并自主神经病变者需使用胰高血糖素鼻喷剂备用。
建议低血糖易感人群定期监测血糖，随身携带快速升糖食品，避免空腹运动，糖尿病患者需在医生指导下调整胰岛素用量。
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