老感觉困眼皮很重怎么回事
老感觉困、眼皮很重,身体如果无明显不适症状,考虑是精神疲惫引起。若身体长期处于亚健康状态,或患有重症肌无力疾病,都可引起相关症状,需根据个人身体情况,针对性治疗。
高考学生吃什么补脑提高记忆力缓解疲劳
高考学生在备考期间可以多吃南瓜、鸡蛋、花生。这些食物中含有P-胡萝卜素、优质蛋白、卵磷脂及脑磷脂等营养成分,不仅具有补脑提神的作用,还可以提高人体的记忆力,缓解疲劳,有利于考生备考。
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