回答：
膝盖以下疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、周围神经病变、下肢血管疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物干预、神经调节、血管治疗等方式缓解。
1、运动损伤：
过度运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或韧带损伤，表现为局部肿胀压痛。建议减少活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。
2、骨关节炎：
关节软骨退化可能与年龄增长或肥胖有关，常伴晨僵和活动受限。口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物有助于延缓病情进展。
3、周围神经病变：
糖尿病或维生素缺乏可能导致神经传导异常，出现刺痛或麻木感。需控制原发病并补充甲钴胺片、维生素B1片、依帕司他片等神经营养药物。
4、血管疾病：
下肢静脉曲张或动脉硬化可能引发缺血性疼痛，伴随皮肤温度变化。可进行血管超声检查，使用迈之灵片、西洛他唑片、贝前列素钠片等改善循环药物。
日常注意保持适度运动，避免久坐久站，控制体重减轻关节负担，疼痛持续加重或出现红肿发热应及时就医排查病因。
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