回答：
怀孕期间恶心呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心明显。建议少食多餐，可服用维生素B6缓解症状，常用药物包括吡哆醇片、复合维生素B片、甲氧氯普胺片。
2、胃肠减弱
孕激素使胃肠蠕动减慢导致食物滞留，常伴反酸嗳气。选择易消化食物，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、多潘立酮片等胃黏膜保护剂。
3、心理因素
焦虑情绪可能加重妊娠反应，出现条件反射性呕吐。可通过正念训练缓解压力，严重时需在医生指导下短期使用氯丙嗪片、异丙嗪注射液等止吐药物。
4、妊娠剧吐
可能与葡萄胎、多胎妊娠等病理因素有关，表现为持续呕吐伴脱水。需住院补液治疗，可静脉使用昂丹司琼注射液、格拉司琼贴剂等5-HT3受体拮抗剂。
孕早期保持清淡饮食，避免空腹状态，每日分6-8次进食，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，若出现尿量减少需及时就医。
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