维生素C开封一年还能吃吗

维生素C的常用剂型有片剂、泡腾片剂、咀嚼片剂。如果维生素C开封一年，但储存条件比较好，没有发生变质、变软的情况，一般可以吃；如果储存条件不好，发生变质、变软的情况，通常不能吃。

维生素C开封一年后，如果储存条件比较好，在低温环境当中妥善保存，此时一般还在保质期内，并没有变质、变软的情况，通常还可以吃，一般不会对身体产生不利的影响。

但维生素C开封一年后储存的条件不好，药物已经受潮或者药物的颜色以及性状发生了明显改变，这种情况通常不可以吃，以免影响身体健康。

在日常生活中，可以进行适当的运动，如爬山、跑步、骑自行车等，提高身体免疫力，有利于身体健康。