肾小球肾炎能运动吗

肾小球肾炎患者是否能运动需根据病情严重程度决定，稳定期可进行低强度运动，急性期或肾功能严重受损时应禁止运动。

病情稳定的慢性肾小球肾炎患者可进行散步、太极拳等低强度运动。这类运动有助于改善心肺功能，促进血液循环，但需控制运动时长在30分钟以内，运动后不应出现明显疲劳感。运动过程中需注意补充水分，避免脱水导致肾脏血流减少。同时要监测血压变化，运动后血压升高超过基础值20毫米汞柱时应立即停止。

处于急性发作期或伴有严重水肿、高血压的患者应严格卧床休息。此时运动会加重肾脏负担，导致蛋白尿加重、血肌酐升高等不良后果。合并严重贫血或电解质紊乱的患者运动可能诱发心律失常等危险情况。肾功能已进入衰竭期的患者运动可能加速肾功能恶化，这类患者需在医生指导下制定个体化活动方案。

肾小球肾炎患者运动前后应进行尿液检查，观察运动对尿蛋白的影响。运动期间要保证优质蛋白摄入，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克。避免高盐饮食，每日食盐摄入不超过3克。注意保暖防寒，预防呼吸道感染。定期复查肾功能、尿常规等指标，根据检查结果及时调整运动方案。出现乏力、浮肿加重等症状时应立即就医。