喝大麦青汁能减肥吗
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喝大麦青汁一般能减肥，但要注意适量饮用，并配合饮食、运动；如果不控制饮食，平时不运动，通常不能减肥。
大麦青汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等成分，饮用之后可以促进肠道蠕动，清除宿便，从而帮助减肥。除了辅助减肥外，大麦青汁中含有的膳食纤维还可以促进食物的消化、吸收，预防便秘。大麦青汁还有保护视力的作用，可辅助改善近视。
需要注意，大麦青汁在减肥过程中只能起到辅助的作用，想要成功减肥，海英注意合理的运动以及适当的饮食控制，如果仅靠喝大麦青汁，减肥的效果通常并不明显。建议控制进食量，保证营养的均衡摄入，还要适当运动，比如跑步、游泳、打球等。
建议适量饮用大麦青汁，若饮用后身体出现不适，应前往正规医院就诊，积极接受检查与治疗，以免延误病情。
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黑芝麻可以泡水喝吗
黑芝麻一般可以泡水喝，能够为身体补充一定的营养，但是应适量饮用。黑芝麻是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质。适当食用黑芝麻有助于维持肌肉和组织的健康，有益于心血管健康。黑芝麻通常可以用来泡水喝，有助于补充人体所需的营养，对身体健康有好处。虽然黑芝麻富含营养，但热量相对较高，因此不建议过量摄入，否则可能会导致热量堆积，出现肥胖的情况。需注意，如果对黑芝麻过敏，通常不建议用黑芝麻泡水喝，以免引起过敏反应，对身体健康造成不良影响。日常生活中应注意均衡饮食，避免长期摄入单一食物，以免导致营养不良的情况。
内脏脂肪正常等级是多少级
一般肥胖症种类分梨形，苹果形和均匀型。假如不清楚自身是什么类型的肥胖，可以参照1-9级内脏脂肪级别的标准，也可以依据自身的体型来分别。如果要想分辨建议用专用的工具、机器来检测，这样才是比较准确的。要想降低内脏脂肪，锻炼方法是非常重要的。如果开展慢跑锻炼或者开展有氧运动的减肥，对清除人体的脂肪是非常有效。最重要的还是大伙首先要保持饮食的规律，少吃油腻的食物，还有就是要坚持锻炼身体才能够看到效果。一般需要坚持不懈十几天甚至几十天才能看到实际效果。
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减肥排出油的大便真的是油吗
减肥排出油的大便可能是减肥药里面的成分，或者是食物不消化。需要警惕的是在大便中看到肉眼可见的油滴可能不是好事，可能是一个胆肠综合征，或者是慢性胰腺炎导致的胰腺的内外分泌功能紊乱，进而导致食物无法消化排出。如果是一个正常的人，突然大便里面出现油星子、油沫子，则需要引起警惕是否摄入了过度的高蛋白、高脂肪，引起胃肠道一过性无法复合。再或者有既往病史的话，就需要警惕是不是慢性胰腺炎导致小肠和大肠对脂肪蛋白的吸收障碍，进而导致大便里面能看到所谓的油星子和油沫子。
内分泌失调导致的肥胖怎么办
具体需要通过相应科室检查区分是哪种内分泌器官或激素异常导致的肥胖，针对具体病因进行手术或者放化疗治疗。肥胖是多种因素包括环境因素、遗传因素、内分泌因素等相互作用引起的一种代谢性疾病。内分泌系统是人体内分泌器官或组织及其分泌的激素作用于靶器官所产生的生物效应，正常情况下，各种激素保持在动态平衡之中，如果某种激素产生过多或过少就会出现内分泌失调。所以是很广泛的概念。如果是器官增生肥大或者出现肿瘤，可以给予手术或者放化疗治疗。另外，要注意养成良好的生活习惯比如按时作息（每晚10点之前上床休息），调节饮食结构（注意荤素搭配）、多参加体育锻炼等。
激素性肥胖怎么减肥
激素性肥胖应首先查清楚致内分泌激素紊乱导致肥胖的原因，然后再考虑具体治疗减肥的办法。许多内分泌疾病可以在临床上表现为肥胖。伴有肥胖的常见内分泌疾病包括：皮质醇增多症：是伴有肥胖的最主要内分泌疾病。垂体或肾上腺的肿瘤可以引起皮质醇增多症，确诊以后大部分可以手术切除治愈。下丘脑性肥胖：下丘脑可以调节饮食中枢，包括饥饿中枢和饱食中枢。某些下丘脑的疾病会导致摄食中枢异常，从而导致饮食异常，出现进食不节制，引起肥胖。一般常见原因可能有外伤、肿瘤、炎症等。找到原因以后可以对症治疗，改善症状。多囊卵巢综合征：患这种疾病的多为青年女性，除了肥胖以外，一般还合并有毛发增多、月经不调、不能排卵。往往还合并有胰岛素抵抗，糖耐量异常等。可以调节月经，二甲双胍改善胰岛素抵抗，达到减肥的效果。甲状腺功能减退：甲减也可以引起体重增加肥胖，但是大部分甲减引起的肥胖其实是水肿，即假性肥胖，补充优甲乐可以改善肥胖。其他原因引起肥胖的内分泌疾病：如肢端肥大症等，对因治疗即可。
减肥期间晚上适合吃什么
减肥需要控制食欲，但是不能不吃晚餐。只要晚餐选择的食物正确，也可以达到完美的减肥效果。适合减肥期间晚上吃的食物有火龙果酸奶、牛奶、燕麦、土豆、绿叶蔬菜等，这些食物的摄入不仅能够满足身体营养的需要，同时也可以起到减肥不反弹的效果。
内分泌性肥胖与单纯性肥胖有什么不同
单纯性肥胖能通过饮食、运动来进行调控，会出现体重降低。但是内分泌性肥胖，不能只通过饮食运动来进行治疗，还需要一些特殊的治疗手段，包括药物和手术，所以两者的区别还是很大的。内分泌性肥胖和单纯性肥胖的区别：一些内分泌性疾病可以造成体型的肥胖，在普通人看来可能没什么区别，但是对于医生来说，可以通过体型、面部的改变得以区分。举个例子，像库欣综合症，它是由于体内过高的糖皮质激素造成患者外形上肥胖的表现，但是这种肥胖跟普通的单纯性肥胖，还是有一定区别的。它表现出来的是向心性肥胖，也就是说它表现的是躯干部的肥胖，面部可能会出现满月脸，从外表看可能跟普通的肥胖难以区别，但是通过实验室的一些手段进行激素测定，经过功能性的诊断可以区别内分泌性肥胖和单纯性肥胖。还有其它的一些疾病，也可能会造成肥胖的体型。内分泌性肥胖，实际上是一个病理性的肥胖，跟单纯性的肥胖不一样。
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内分泌性肥胖和单纯性肥胖区别
内分泌性肥胖和单纯性肥胖的区别：实际上是原发性肥胖和继发性肥胖的区别。一些内分泌性疾病可以造成体型的肥胖，在普通人看来可能没什么区别，但是对于医生来说，可以通过体型、面部的改变得以区分。内分泌性肥胖，实际上是一个病理性的肥胖，跟单纯性的肥胖不一样。单纯性肥胖能过饮食、运动来进行调控，会出现体重降低。但是内分泌性肥胖，不能只通过饮食运动来进行治疗，还需要一些特殊的治疗手段，包括药物和手术，所以两者的区别还是很大的。
肥胖的危害
肥胖的危害有很多，可能会导致心血管疾病，影响骨骼健康，诱发其他相关的代谢性疾病。一、对心血管疾病的影响。肥胖由于增加了心血管的负担、导致了脑血管供应的不足。血液分布到外周，脑的供血不足，心脏要保持身体庞大体积的血液供应，心脏必须用力工作，长此以往心肌容易劳损、肥厚，血管容易扩张。扩张到一定程度以后，心血管功能就会下降，脑部又出现贫血的状况，因此心脑血管负担加重。二、骨骼的影响，骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节疾病。三、肥胖可以诱发其他一些相关的代谢性疾病，如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等其他代谢性疾病。
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肥胖的原因有哪些
肥胖的原因有很多，主要包括遗传因素、饮食因素、不喜欢运动、疾病、药物因素等。1、遗传因素：父母很胖，生下的孩子肯定胖。2、饮食因素：吃得食物过多、热量过大、过肥，很容易造成能量的堆积，使人肥胖。3、不爱运动：患者懒惰，不爱运动，导致食物得不到消耗。4、疾病的因素：有些疾病造成身体的代谢紊乱，比如内分泌的疾病等等会使患者肥胖。5、药物性的因素：比如长期用激素药物容易形成向心性肥胖。除此之外，现在认为人体过度劳累和紧张，容易引起机体的功能紊乱，引起肥胖。因此，平时还要注意这方面的问题。
